如何選擇頸枕？如今，人們越來越重視頸部的健康。很多人睡覺的時候都會選擇頸枕，但是市面上有各種各樣的頸枕，有很多種類的頸枕供人們選擇。那麽如何選擇頸枕呢？
頸枕怎麽選？1頸枕的分類
目前市面上的枕頭種類繁多，大致可以分為五大類:U型頸枕、長方形頸枕、方形頸枕、糖果頸枕、骨頸枕。
如何選擇頸枕
1，頸枕根據人體工程學和人體磁場原理設計。壹般使用慢回彈材料制成的枕頭，慢回彈時間為3-5秒，可以使經常使用的頸枕形成頭頸的固有形狀，使頸肩肌肉得到放松，沒有壓迫感。
2.枕芯應具有柔軟的手感和良好的彈性、透氣性、防潮性和吸濕性。頸枕材質的性質決定了它的軟硬度，枕頭的硬度要適中。天然枕頭，如蕎麥皮，谷殼和蒲棒枕頭都是更好的選擇。優質頸枕具有自我可塑性的能力，可以固定頭頸，填充肩隙，符合人體曲線，減少落枕使頸椎處於放松的自然狀態，減少頸椎病的影響或預防頸椎病的發生，使睡眠更加放松舒適。
3.壹般來說，枕頭高度為10-15 cm，具體大小取決於每個人的生理弧度。枕頭的長度通常比肩膀寬。不要抱著太小的枕頭睡覺。枕頭太小的話，翻身的時候支撐不住脖子。另外，太小的枕頭會影響睡覺時的安全感。
4.去正規商家購買，這樣才能更好的保證我們購買的商品質量達標，售後服務有保障。
關於如何選擇頸枕的相關信息在這裏為大家介紹。希望這篇文章對妳有幫助。
如何選擇頸枕2什麽頸枕好？
選擇合適的枕頭形狀
如果妳想選擇壹款能保護頸椎、舒適、讓人睡得安穩的右頸枕，頸枕的枕型是妳考察的重中之重。那麽，什麽樣的枕頭形狀好呢？在我看來，好的枕形頸枕需要滿足三個方面，即“長度過肩”、“凹面設計”、“分區合理”。
過肩長度:
先說頸枕的長度。眾所周知，當我們在睡覺的時候，我們不能保持壹個姿勢直到天亮。我經常在仰睡和左右側睡之間來回切換，所以我建議在選擇頸枕的時候，壹定要選擇過肩的。這種齊肩長的護頸枕，既能防止落枕，又能營造睡眠中的安全感。
凹面設計:
先說下凹面設計。頸枕的枕形要有凹形設計，也就是說，從側面看枕頭的平面，枕頭應該是凹形的，枕頭用來支撐頸部的部分應該是凹形的。這種設計的好處是，人在躺著的時候可以找到自己的位置，這樣頸椎就可以“接地氣”，沒有支撐就不容易落枕。
合理分區:
我再來說說頸枕的分區。合格的頸枕，其分區必須合理。它會有壹個支撐頸部的特殊區域和壹個特殊的側臥區域。這種頸枕可以讓妳在任何睡姿下都睡得很舒服。
當妳從背部睡到側部時，它能使妳的頭和脖子自動落到左側或右側睡眠區，當妳從側部睡到背部時，它也能使妳的頭和脖子自動落到後部睡眠區。總之可以壹直支撐妳的頸椎。
購買技巧:
綜上所述，買頸枕，首先要看枕頭的形狀。首先要看枕頭的長度是否超過肩膀。然後妳要看枕頭是不是凹進去的，然後妳要看枕頭有沒有合理的隔斷。
選擇正確的灌裝機
選好枕頭的形狀後，我們還要再次選擇枕頭的填充物。因為頸枕的填充物也影響枕頭的護頸效果和舒適度。頸枕常見的填充物有乳膠、記憶棉、植物、羽絨。那麽，哪種填充頸枕比較好呢？
乳膠:
乳膠寢具可以說是近幾年的銷售明星。這主要是因為乳膠的特性。乳膠是用橡膠樹的汁液制成的，含量壹般在80%-93%，使其具有回彈性好、支撐力強、有壹定理療效果等諸多優點。
乳膠表面的氣孔不僅可以防止蟎蟲和細菌，還可以疏散睡眠時產生的濕氣，讓妳擁有舒適幹爽的睡眠體驗。
記憶棉:
我接下來要說的填充物是記憶棉。妳也可以叫它太空棉。它的韌性也很優秀，也有壹定的記憶效果。它能在妳的頭頸位置發生變化時自動變形，緊密貼合妳的頸部，給妳完美的支撐，保護妳的頸椎。
植物:
植物頸枕的填充物壹般是蕎麥、決明子等植物或植物外殼。這些植物填充物不僅天然環保，還具有鎮靜安神的功效，具有壹定的促進睡眠和保健功能。
向下:
羽絨枕通常填充鵝絨或鴨絨。柔軟輕便是這款頸枕的特點。具有良好的保暖性和回彈性，並具有較強的吸濕排汗性能。總的來說，羽絨頸枕還是很舒服的。但如果羽絨枕頭質量不夠好，支撐力往往不足以保護頸部。
購買技巧:
綜上所述，我還是建議妳選擇乳膠頸枕、記憶棉頸枕或者植物頸枕，軟硬適中，護頸效果好。羽絨枕頭往往太軟，對頸椎和睡眠都不好。
選擇合適的高度
枕頭形狀和填充物選好後，要選擇枕頭的高度。專家給出建議，頸枕的合理高度應在10~15cm範圍內，不可過高也不可過低，具體高度應結合頸椎生理曲度和睡眠習慣確定。
如果枕頭的高度過高，超過15cm，那麽人在仰睡時會把脖子向前彎，處於壹種類似低頭玩手機的狀態，會壓迫神經和椎動脈。長此以往，必然導致睡眠不安，頸椎出現問題。
如果枕頭太低，低於10cm，頸椎得不到很好的支撐，頸肩得不到自然放松。頸部肌肉會繃緊，導致供血不均勻，鼻粘膜充血腫脹，使人呼吸緩慢，甚至有窒息感。
所以枕頭的高度應該在10~15cm範圍內。如果習慣側睡，枕頭的高度應該在13~15cm之間。如果習慣仰睡，枕頭的高度應該在10~12cm之間。另外，如果妳的頸椎生理曲度比較彎曲，就要選擇較高的枕頭。如果不是特別彎，應該選擇低壹點的。