1，梅雨季節成因
每年5月下旬至6月上旬，北方冷空氣和南方暖空氣在華南交匯，在華南形成壹個準靜態鋒。6月下旬以後，南方暖空氣流較強，將華南準靜態鋒向北推進，停在江淮壹帶。這期間冷暖空氣的力量相當，所以靜鋒的鋒面停留在江淮壹帶，所以雨季出現。雨季在冷暖氣流的作用下，空氣濕度很大，溫度也很高，很不舒服。
雨季註意事項由於雨季空氣潮濕，所以在日常生活中有壹些事情需要多加註意。雨季潮濕，衣服需要經常更換，否則容易發黴，洗完最好找個幹燥的地方存放。雨季空氣濕度大，容易得風濕性關節炎，要保護好關節，不要著涼淋濕。雨季可以放壹些樟腦丸或者防腐劑，或者竹炭，可以吸濕。家裏的家具也容易受潮。可以在地板下面鋪壹層木炭，吸收家裏的濕氣。
2、雨季飲食要緊
雨季濕度對人體健康有害，要通過飲食調節。在雨季期間，妳需要多吃壹些關鍵脾胃和去除濕氣的食物，如扁豆、冬瓜和薏苡仁，它們可以調節妳身體的氣血，幫助去除濕氣。雨季不要吃太冷或油膩的食物，容易傷脾胃，引起消化不良。雨季食物特別容易變質，最好不要吃隔夜菜或米飯，以免拉肚子。做菜的時候，盡量把菜炒壹會兒，炒透，因為很多菜容易藏細菌，不炒透就吃，對身體不好。
3.如何保護食物不受潮
雨季空氣潮濕，氣溫溫暖，是細菌滋生的最佳環境，所以食物也最容易發黴。為了防止食物發黴，最好把不能吃的食物用保鮮膜包好，放在冰箱裏。
如果沒有冰箱，可以買壹些幹燥劑。先將食物放入容器中，然後將容器放入裝有幹燥劑的保鮮袋中，將保鮮袋密封後放入通風口。註意幹燥劑不要直接接觸食物，以免汙染食物。