玉竹佛手茶的功效與作用

玉竹佛手茶的功效與作用。黃精是補中益氣的中藥。因為莖是水平的，所以愛做圓柱形。黃精是道教中幫助修行的壹種“仙藥”。有興趣看看玉竹佛手茶的功效和作用。

玉竹佛手茶1的功效與作用有助於養胃

玉竹佛手茶可以直接作用於人體胃部。壹種具有養胃護胃作用的玉竹佛手茶，不僅可以修復胃部受損的胃黏膜，還可以通過增強胃部細胞的活力，更好地清除胃部的有害細菌，如幽門螺桿菌、金黃色葡萄球菌等。經常腸胃不適，受慢性腸胃炎困擾的朋友，可以每天適量沖泡玉竹佛手茶。

幫助排便

經過大量的研究，我們可以在玉竹佛手茶的眾多營養元素中發現大量的纖維素。這些纖維素不僅能促進腸胃蠕動，還能幫助身體更好地排便。體內多余的毒素通過糞便排出體外，每個人的臉色都會變好，更加紅潤有光澤，不再暗沈。

幫助降低血壓

玉竹佛手茶具有雙重降壓能力。第壹，玉竹佛手茶可以通過擴張血管來防治高血壓。另壹方面，玉竹佛手茶可以通過調節中樞神經系統來緩解壓力，疏肝解郁，為大家減輕因肝火過旺而誘發的心情煩躁、易怒等不良癥狀。

玉竹佛手茶的功效與作用。黃精的功效

具有益氣養陰、健脾潤肺、益腎的功效。可用於治療脾胃虛弱、神疲乏力、食欲不振、肺虛幹咳、精血不足、內熱口渴，對糖尿病有明顯療效。

黃精的功能

黃精多用於治療脾胃虛弱，陰虛肺燥，幹咳少痰，須發早白，精血不足，內熱止渴。

現代醫學研究表明，黃精還具有降血壓、血糖、血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老、抗菌等作用。對糖尿病也很有效，對各種細菌和皮膚真菌有抑制作用。

如果配合枸杞，補精的效果會增加很多。《本草綱目》曾記載:“黃精、蒼術各重四公斤；枸杞根五公斤，柏葉五公斤；文竹是三斤。煮壹石汁，十斤同曲，壹石糯米，老規矩。”

這樣才能“強筋骨，益精，消白發。”著名的醫學著作《妙方》也提出黃精與枸杞配伍，能益精益氣。可見黃精和枸杞真的是神仙眷侶。

具有抗缺氧、抗疲勞和抗衰老的作用。

能增強免疫功能和新陳代謝。

降低血壓、血糖、血脂，預防動脈粥樣硬化。

具有抗衰老和抗菌作用，黃精多糖具有免疫激活作用。

用於陰虛肺燥、幹咳少痰、肺腎陰虛久咳。可單煎膏劑服用，也可與川貝母、知母合用。治勞久咳，可與熟地、天冬、百部同用。

用於脾胃虛弱。

黃精既補脾陰，又益脾氣。脾胃虛弱、乏力、納差、脈弱者，可與黨參、白術等同用。

如脾胃陰虛所致的口幹、食少、飲食無味、舌紅無苔等，可與石斛、麥冬、山藥等同用。

用於頭暈目眩、腰膝酸軟、頭發早白、口渴等。

腎虛精虧者，常與枸杞同用。

治口渴，常與生地、麥冬、天花粉同用。

所以黃精的好處很多，不僅降血壓、降血糖，經常服用還能抗衰老、抗疲勞。知道了這麽多好處，再來看看怎麽吃吧。

黃精佛手茶的功效與作用3黃精的副作用

忌:玉竹味甘，性平，作用緩慢，可長期作為滋補佳品。但其性油膩，易助濕邪，故不宜用於脾虛濕盛、咳嗽痰多、中寒泄瀉者。

毒副作用:有報道稱少數患者服用黃精糖漿後出現輕度腹脹，可在飯後避免。黃精粗提物外用時未發現不良反應。

玉竹本身有抑制咳嗽的作用，但壹定要去皮後才能入口，否則玉竹的皮容易刺激咽部，使咳嗽更加劇烈。另外，從滋補效果來看，黃精煮熟了吃比較好，可以和肉壹起燉，也可以放在粥裏，這樣生吃的話口感略差，而且因為黃精含有大量的黏蛋白，生吃容易滑腸。從用法上來說，壹天吃30克左右的黃瀞怡幹貨和100克的鮮貨就夠了。

黃精的食療方法

黃精湯:黃精15g加水煎煮30分鐘，取汁，每日兩次。主要用於治療脾胃虛弱、精血不足引起的厭食、大便稀、咳嗽少痰、頭暈等癥。

黃精湯:黃精、枸杞各12g。將兩種草藥放入砂鍋中，加水煎煮30分鐘，然後取汁。每日1劑量，分兩次服用。主要用於治療身體虛弱、神經衰弱、貧血等疾病。

黃精瘦肉粥:黃精15g，瘦豬肉30g，粳米50g，水煮成粥，每日早晚食用。健脾益氣，潤肺潤燥，延年益壽。

黃精地黃湯:鮮黃精30克，生地黃30克，蜂蜜50克，三味同煮半小時。隨餐煲湯。

黃精燉肉:黃精30g，豬肉250g，醬油料酒6ml，味精和鹽2g，蔥花5g，姜末5g，翻炒。隨餐吃飯。

黃精蜂蜜茶:黃精和蜂蜜各30g。先將黃精放入藥鍋內煎煮半小時，然後取藥液制成蜂蜜，調勻後飲用。

黃精吳梅酒:黃精50克，白術50克，松針50克，枸杞75克，蘆筍75克，低度白酒1000毫升。把藥放在玻璃瓶裏，密封浸泡15天。每天早晚喝壹小杯(約15 ml)。