中醫為什麽止果？水果的營養價值很高，而且在我們的認知中，水果是富含維生素和微量元素的好東西，很多專家建議人們可以多吃水果。我們先來看看中醫為什麽停果及相關資料。
中醫為什麽停果1？首先要知道，水果確實營養豐富，不僅可以幫助美容養顏，還可以延緩衰老。但也有人認為，既然水果有這麽多好處，把水果當飯吃會把事情變得極端，水果吃多了也會給身體帶來壹定的傷害。
比如身體容易出現寒性體質，經常吃水果會容易加強體寒，導致脾胃虛寒，體寒。如果長期堅持多吃水果的習慣，很可能導致腎虛、腫瘤、胃癌、結節等不幸的事情。怕冷的孕媽媽也建議少吃水果。
所以中醫不讓人們吃水果的原因是水果不適合壹些體寒的人。吃了會加重他們的寒性體質，不代表大家都不能吃。而且大家也不要因為太擔心營養缺乏而吃水果。水果只是健康飲食的壹部分，不能過分強調水果的重要性，而忽略了全局。所以中醫說不準吃水果不是謬誤。
其實中醫也提倡大家多吃新鮮的水果蔬菜和新鮮的肉類魚類。尤其是孕媽媽，應該多吃富含微量元素的水果。但是大家要註意根據體質吃水果，不要倒著吃；吃水果要當季，不要過季。
中醫為什麽止果？為什麽水果會有這麽大的副作用？
中醫認為，水果不僅有副作用，其危害性至今未被大多數人重視。
先說孩子感冒這件“小事”。合格的中醫從來不敢輕視感冒的孩子。感冒的寒氣入肺，就是西醫說的肺炎；寒氣入胃，即傷脾胃，傷身體的“發動機”，身體的很多大問題都由此而起；寒入骨髓，西醫稱之為“白血病”。
大部分水果都是中醫公認的寒涼之物，對孩子身體有害。
經常吃水果傷脾胃的孩子，主要癥狀是大便不成形，伴有經常感冒、咳嗽等癥狀，這些只是初期癥狀。如果不重視，會發展成西醫公認的其他惡性疾病。如果這個時候不遇到懂行的中醫，後果不堪設想。
那麽成年人可以放心吃水果嗎？
答案是否定的，成年人也應該避免水果。
涼果對成年人同樣致命，先傷脾胃，再影響體質。這樣壹來，各種“大病”都可能出現。這麽說吧:所有的癌癥都是寒濕體質導致的。夠嚇人嗎？！
如今，水果是壹種時尚，也是現代生活的必需品。這與受西方影響的營養專家的反復倡導有關。為了減肥，壹些年輕人甚至以水果為主食。如果這種情況持續下去，將會嚴重損害他們的健康。我們中醫門診經常會“搶救”這樣的病人。
當他(她)來的時候，他(她)可能在西醫醫院被診斷出各種疾病，比如體弱多病，月經不調，睡眠不好，抑郁，甚至白血病，而我們壹旦確診，也只是虛寒。試想壹下，如果他(她)繼續在西醫醫院治療，而不去找中醫，會怎麽樣？
中醫為什麽停吃水果？3水果，不管是冷的還是熱的，都容易受潮:
相信大家都知道，水果所含水分相對較多，基本上有解渴潤燥的功效。但這個前提是身體的脾胃能很好的運輸。現代人由於日常飲食習慣，普遍脾胃虛寒。如果他們多吃水果，脾胃就會虛弱，這樣濕邪就會停留。
濕氣不僅體現在我們身體的脾胃，比如消化不良、食欲不振、腹瀉，還會出現身體疲勞、痰多、肥胖、濕疹、水腫、排尿困難等相關情況。
無論水果是涼的還是溫的，也是* * *產生濕氣。也有許多中國醫生會在醫囑中談到要少吃或避免任何水果。這其實是因為很多患者的脾胃消化能力弱於常人，所以不想增加太多的身體負擔。
涼性水果對陽的危害更大，而熱性水果則非常容易上火:
壹般來說，水果以寒涼類為主，平溫類水果相對較少。寒性嚴重的水果有:西瓜、甜瓜、獼猴桃、柚子、香蕉、柿子、火龍果、山竹等。
至於溫性水果，比如櫻桃、荔枝、桃子，吃多了非常容易上火。相信現在很多人都有這方面的經驗。比如櫻桃和荔枝就特別好吃。壹旦妳吃了它們，妳就停不下來，然後再吃就非常容易了。
未完全成熟或成熟的水果更容易發生老病；
妳每天吃的水果主要是完全成熟的。但是因為大部分水果成熟後很快就會腐爛，所以現在市面上很多水果都沒有完全成熟，有的是人工催熟的。
人工催熟差不多成熟了，但是和自然催熟不壹樣。比如人工催熟的桃子，外面是紅的、甜的，裏面是白的、淡的、酸的。
過季水果泛濫:
反季節水果壹般是從南半球進口的，或者是溫室生產的。例如，大多數水果是夏天和秋天的結果。夏天人出汗多，熱，吃水果生津清熱。秋季氣燥傷陰，吃水果潤燥養陰。
也比較適合秋收。大自然對我們人體的饋贈總是恰到好處，這其實是中醫“順應天氣”理念的壹個來源。春天吃太多酸酸甜甜的水果，不利於自身陽氣的上升，不適合春天的精神。
當然，我們需要強調的是，體質健康平和的人不需要對水果有太多的限制，但這裏要說的是那些體質陰寒，平時怕冷怕冷，脾胃虛寒的人。如果長期食用，會加重陽虛，導致陽虛寒涼、面色晦暗、慢性腹瀉、乏力等相關癥狀。
其次，大部分水果性寒涼，最傷陽氣。如果陽氣受損，我們的氣化功能就會降低，陰氣郁結就非常容易出現相關疾病等壹系列問題。還有壹部分人過敏，主要是對花粉、灰塵、動物等過敏的人。，並且非常容易出現哮喘、皮膚瘙癢等相關癥狀。
水果往往偏寒涼，寒傷陽，陽傷陰，陰陽失衡也極有可能導致心腦血管疾病。那麽這個時候，也許有人會，我可以吃點熱水果嗎？
脾胃虛弱的人建議少吃水果。無論是天熱還是天冷，吃熱的水果都非常容易濕熱，導致臉上長痘，口臭，皮膚油膩，舌苔黃厚。