高血糖、高血壓、高血脂可以獨立存在，它們之間是相互聯系的。高血糖的人容易出現高血脂和高血壓。而高血壓患者也極有可能患有高血脂和高血糖。這三種疾病都屬於慢性心腦血管疾病，目前醫學上沒有辦法根治，只能在治療的基礎上做好預防。
市場調查發現，“三高”人群年輕化的主要原因是不良的飲食習慣和不合理的生活作息。現在的年輕人越來越喜歡熬夜，而熬夜會使人的身體機能變差，再加上白天繁重的工作壓力，會導致人體免疫力下降，從而誘發高血壓、高血脂、高血糖。而且，中青年人喝酒抽煙是很常見的。尼古丁和酒精會興奮交感神經，加速心跳，收縮外周血管，從而增加心血管疾病的風險。隨著人們生活水平的提高，人們吃肉過多，不註意蔬菜水果的攝入，所以年輕人的肥胖率越來越高。肥胖也是三高發病率上升的主要原因之壹。
正確的飲食、健康的運動、合理的作息都是防治三高並發癥的有效方法。我們必須註意控制日常飲食中鹽的攝入量。鹽中含有的微量元素鈉會導致血液濃度升高，阻礙血液循環，增加血管壓力，誘發高血壓。妳不應該吃太多的糖。過多的糖分會使妳的血糖迅速升高，導致糖尿病。最後，飲食壹定要清淡，葷素搭配，盡量少吃脂肪和動物內臟。裏面的膽固醇很高，膽固醇是高血脂的來源。“三高”的並發癥非常嚴重，對其預防非常重要。壹旦發現，千萬不要忽視，及時就醫，遵醫囑。