1.疏通經絡
《蘇文條·經綸》說:“那些缺乏上帝的人應該把他們的不足作為抵押品，並按下它。”按摩有壹定的規律性。它可以預防和治療疾病，而不僅僅是按摩人體的某個部位。它是沿著經絡選取穴位，通過按摩進行刺激，而穴位是經絡與體表相連的特殊部位。人們可以通過刺激穴位來調整經絡。按摩的原理是通過刺激穴位來疏通經絡，增強經絡運行氣血、反映癥狀、調整虛實、進行誘導等功能，從而達到疏通經絡、行氣活血的效果。
2.調節神經系統
眾所周知，神經系統協調身體的各種生理活動。如果神經系統異常，會影響人體某些器官的正常功能，引起人體的病變。比如精神不好的人經常食欲不振，說明胃腸道的消化功能受到影響。按摩療法通過按摩來調節人體的神經系統，保證神經興奮和抑制的平衡。按摩療法可以通過以下方式調節神經系統:
(1)楊。主要針對肝陽上亢的患者，按摩可以促進外周血管擴張，降低血壓，從而緩解患者的頭痛、頭暈等疾病。
(2)移痛法。主要針對某壹部位疼痛的患者，通過按摩，創造新的刺激點，使原有的疼痛減輕或消失。
(4)解表。主要針對因出汗而出現體溫升高、頭痛、全身乏力等癥狀的患者，按摩可以促進患者出汗，從而有效緩解癥狀。
按摩保健的作用有哪些？
增強體質
按摩可以促進人體新陳代謝，加快血液循環，增加紅細胞和白細胞的數量，增強白細胞吞噬細菌的能力。所以按摩可以有效提高人的免疫力。比如用按摩療法治療胃下垂患者，可以有效增強胃腸功能，提高全身肌肉的張力。
4.活動關節
關節疾病並不像人們想象的那樣死板、壹成不變。人們可以通過按摩療法增強關節的活動能力，使關節變得松弛，從而有效治療關節疾病。