癌癥患者秋季如何養生？

核心提示:癌癥患者康復期的護理是很有講究的，不同季節要遵循不同的原則。下面，介紹幾種秋季養生方法。中醫有句話叫“春夏養陽，秋冬養陰”。可見不同的季節遵循不同的養生原則。癌癥患者秋季應該如何養生？癌癥患者在秋季保健中要註意以下幾點:壹、滋陰潤肺的基本原則是秋季調理飲食。腸胃不好的老人，早上可以吃點粥，益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。第二，早起，早睡順應陰精之收，早起緩解楊琪。現代研究表明，秋季早起可以減少血栓形成的機會；起床前先躺幾分鐘，拉伸全身，防止血栓形成，也是很有意義的。第三，增強體力。秋天氣候變冷，衣服不要壹下子增加太多。刻意冷凍身體，進行壹些防寒防寒的運動，也是增強身體對冬季寒冷氣候適應能力的重要途徑。四、防疾病深秋天氣變冷，是中風和心肌梗塞的高峰期，極易導致猝死。患有慢性支氣管炎、肺氣腫和肺心病的人對氣候變化也非常敏感，很容易導致病情復發和惡化。第五，預防秋燥。秋季氣候幹燥，皮膚水分蒸發快，容易造成皮膚幹燥、皺紋增多、咽幹疼痛、便秘等。因此，秋季預防秋燥是壹個重要的保健原則。應保持室內濕度，註意補充體內水分，避免因過度勞累和劇烈運動而消耗氣體和液體。六、謹慎吃蔬果夏天，雖然大量吃蔬果不會引起脾胃的疾病，但是已經降低了腸胃的抗病能力。秋後大量吃水果蔬菜，勢必有助於濕邪損傷脾陽。秋後少吃蔬果，尤其是脾胃虛寒者，更應忌口。七、適時進補中醫的治療原則是補虛，不是對虛損患者用補藥。要註意適當進補，忌吃藥，提倡食補。秋季以滋陰潤燥為主要食補，如烏雞、豬肺、甲魚肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、核桃、蓮藕、秋梨等。第八，多喝湯秋季空氣幹燥，進補物品做成湯比較合適。普通人宜用食物進補，即選擇新鮮的大白菜、蘿蔔、蓮藕等。要加魚加肉做湯，比如花生雞爪湯，蓮藕牛肉湯。還可以吃壹些具有利尿退熱作用的寒性水果，如蘋果、雪梨等，可以補充大量的維生素和微量元素。不宜多喝含氣飲料。可以選擇冰糖胖大海或者蜂蜜白菊花浸泡，既能補充體內水分，又能起到保健治療的作用。