眾所周知，體重和年齡都是女生？隱藏？秘密。因為和以前相比，現在的女性看起來比實際年齡年輕了五六歲，尤其是35歲以後。如果保養得好，會減齡更多。那麽如何才能讓自己看起來比實際年齡年輕呢？
01俗話說，人靠衣裝，佛靠佛靠佛。如果妳穿著時尚的衣服，妳會顯得年輕，有活力，有更好的氣質。像現在的小姐姐小哥哥們，都喜歡穿壹些洋氣的，有設計感的衣服。如果穿不了，可以去淘寶直營店看看。會有專門的人賣壹些好看的新上市的衣服。
02、合理使用護膚品和化妝品如果家庭經濟比較好，使用壹些好的護膚品也可以緩解皮膚衰老。尤其是早晚，早上出門要註意防曬，也可以用壹些化妝品讓自己變漂亮，但是我不建議每天都化妝。因為化妝品中或多或少都有壹些化學物質，可能對皮膚有益，也可能對皮膚有害。晚上記得卸妝，先用卸妝水卸妝，再用洗面奶徹底清潔。睡前可以敷面膜，或者用水乳，用皮膚給自己充電。
03、養成良好的生活習慣，比如不抽煙、不喝酒、不熬夜、飲食規律、經常鍛煉，這些都對皮膚起著至關重要的作用。現在很多青少年因為網絡、手機等智能設備成為夜貓子，白天睡覺，晚上開始活動。
如果妳想看起來年輕，妳必須改掉這些壞習慣。晚上11到1: 30這段時間是皮膚排毒期，讓皮膚定時排毒。還有就是早上跑步，晚上吃完飯出去散步放松的習慣。擁有健康生活方式的人往往比同齡人看起來更年輕、更有活力。生活習慣不僅關系到人的衰老，還關系到人的壽命。不良嗜好會加速人類智力的退化。
04、心態好找心態好的人，即使老了，整個人依然充滿活力。另壹方面，如果妳態度不好，即使妳很年輕，妳看起來也會比實際年齡大五六歲。在現實生活中，有些人可能經歷過壹些挫折和打擊。我老得很快，好像壹夜之間長了白發。所以，心態好也很重要，不僅是年齡，面對困難也很重要。衰老的速度受到各方面的影響，每個人都想看起來更年輕。做到以上幾點會有很大的提升。這些是我對如何讓自己看起來比實際年齡年輕的想法和看法。歡迎補充他們。