牛蒡茶能祛濕嗎？
喝牛蒡茶有祛濕的功效。
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶葉；盛行於日本帝國主義殖民時代的臺灣省，臺南曾為日本皇室大面積種植，臺南采用來自日本的柳川為母種，由臺灣省曹青茶之父林長山先生培育成功的新林牛蒡。
特點是根深、葉肥、皮厚、肉厚。壹級牛蒡直徑4厘米以上，長度1.5米以上，比市面上的白牛蒡大好幾倍。由於牛蒡根深入地下，能更好地吸收土壤中的養分，所以營養價值特別高。
牛蒡茶的功效和作用
喝牛蒡茶不僅可以排除毒素，還可以用它的營養成分滋補調理，對身體非常有益。牛蒡茶的功效和作用非常強大，全面，適用人群廣泛。下面我們就來詳細了解壹下被譽為“東方人參”的牛蒡茶到底有哪些神奇功效。
1，牛蒡本身性溫無毒，具有良好的清熱解毒、祛濕通便的功效。喝牛蒡茶可以減緩食物釋放的能量，從而減少體內脂肪的堆積，加速脂肪酸的分解。因此，日常飲用牛蒡茶，可以降低膽固醇，促進心臟健康，幫助排便排泄，快速排除和預防體內積累的有害代謝物。
2.牛蒡茶能很好的補充人體所需的營養元素，富含蛋白質、鈣、維生素，能促進新陳代謝。蛋白質能提高人體免疫力，促進新細胞的生長，具有護膚、抗衰老的作用。
3.牛蒡茶含有營養成分，有助於維持人體平衡，調節人體機能。其中“大量葉酸”可以防止人體細胞發生不良變化，預防癌細胞，對癌癥的預防有重要作用。
4.喝牛蒡茶可以增強人體內最硬的蛋白質“膠原蛋白”，增強體內細胞的活力，促進體內細胞的增殖，使T細胞以三倍的速度增長。
5.喝牛蒡茶可以促進體內磷、鈣、維生素D的平衡，維持人體營養平衡。從中醫的角度來說，疾病的發生無非是陰陽失調。牛蒡能使筋脈通暢，氣血通暢，使人的循環回到平衡健康的狀態。
牛蒡茶的飲用方法
1，每天5-8克(註意7到8片，)便秘，減肥可酌情增加。
2.如果不與其他茶混合，油茶阿貝爾。渾身濕透的人，最後會吃到最好的。
3.第壹次飲用者可能排便功能增強(不是水樣腹瀉)。
4.個人喝牛蒡茶，剛開始會覺得有點煩躁，但堅持壹段時間後，這種現象就會消失。
5、牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。吃的時候不用洗，防止營養流失。
6.由於牛蒡茶有助於穩定和降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
7、堅持喝，效果不可思議。
8、堅持喝壹個月會有明顯效果。
牛蒡茶的副作用
1，太厚容易上火。
牛蒡茶喝的時候不要太濃。太強容易導致上火。沖泡時可以適當加點蜂蜜，以免上火。
2、女性經期謹慎飲酒。
牛蒡茶具有解毒、美容、減肥的功效，女性飲用時應註意月經期。
3.孕婦和小孩應該小心飲用
孕婦和幼兒是特殊人群，建議間斷飲用或不飲用。同時，油茶阿貝爾。頭發濕透的，最後吃的最好。
4、脾胃虛寒者不宜飲用。
牛蒡茶不適合脾胃虛寒，有感冒癥狀的人，比如經常大便稀，不是很適合。
只有上面提到的這些真的不是什麽副作用。喝牛蒡茶的時候註意點就沒事了。