練習:
1,準備好所需食材。
2.將雪梨去皮,切成小塊。用鹽洗凈金桔,用刀在每個金桔上切2-3個洞。
3.在養生鍋裏加入雪梨、金桔、紅棗、冰糖。
4.倒入800毫升水。
5.選擇“花果茶”計劃。
6.最後2分鐘,加入枸杞。
7、清甜爽口開胃,非常適合秋冬的壹款小甜湯。
功效:美容養顏,生津止渴,開胃助消化,緩解感冒咳嗽。
2金桔銀耳糖漿材料:金桔、銀耳、冰糖。
工作方法
1,金桔適量,鹽洗幹凈,十字刀。
2、將鮮銀耳和金桔放入電飯煲中,加入適量純凈水。
3、選擇粥,按烹飪鍵開始。
4.煮20分鐘時,加入冰糖。
5.大約二十分鐘後,節目結束。
6、撒上桂花幹,裝碗。
功效:滋陰潤肺,養顏美容,通便開胃。
3金桔冰糖水原料:金桔1000g,冰糖400g,水。
練習:
1,用鹽擦每壹個金桔,防止金桔醋。
2.泡壹會兒,洗去鹽,去掉。
3.在頂部和尾部剪壹個小十字。
4.全部剪掉。
5.砂鍋裏放壹大碗水,加冰糖,燒開。
6.冰糖融化了。
7.加入金桔。
8.如果水少,可以多加點,讓金桔完全浸在水裏。
9.大火燒開後,轉小火慢燉。大約40分鐘後,金桔變得明亮,可以關閉。
10,水煮金桔,趁熱密封在罐子裏,冷藏效果更好,壹天幾片,壹個冬天不咳嗽。
11.靜置壹夜後,更加美味,色澤更好,表面光亮,冰糖完全浸入其中。
功效:止咳化痰,開胃助消化。
4桂花金桔燉雪梨原料:雪梨1個,金桔5個,糖桂花1勺,冰糖5個。
練習:
1,準備食材。
2.用刷子把梨的表面清理幹凈後,用刀在頂部劃壹刀,用勺子把梨的核挖空。
3.將冰糖放入去核的梨中。
4.加入金桔。
5.蓋住梨的頂部,用牙簽固定梨的頂部和底部。
6.將固定好的梨放入燉芯中。
7.向水箱中倒入適量的水,蓋上蓋子,打開電源。
8.按功能鍵選擇“水煮”。當電燉盅指示燈跳到保溫狀態時,關閉電源,取出燉好的金桔和雪梨,倒入桂花。
功效:開胃、生津、止咳、提神、護膚、潤膚。