鈣供應不足對孩子的成長影響很大。在日常飲食中，多給孩子吃乳制品、谷類及其制品是有好處的。另外壹定要多帶孩子進行定量的戶外活動，多曬曬太陽對鈣的吸收有好處。正常發育的孩子，根據後天營養、睡眠質量、健身、情緒、疾病預防等科學合理的身高管理方案的具體指導，也可以促進腎上腺素的分泌，提高身材。如果孩子因為內分泌失調等疾病而不合時宜。
按照日常生活的幹預，是無法幫助孩子達到標準值的，但是通過選擇可靠的醫院門診接受特殊的診療，即將達到遺傳身高或者提高遺傳身高。有利於孩子成長的飲食要遵循壹個大標準——均衡、豐富多彩，保證紅薯、蔬菜水果、乳制品、肉豆類、植物油等七種營養素的攝入。按照平衡膳食寶塔的標準，尤其要保證攝入豐富多彩的蛋白質、維生素和鈣、鐵、鋅等礦物質。註意健身鍛煉，適當的操作有利於孩子骨骼的健康生長發育。睡前半小時堅持運動，比如跳高或者跳蒼蠅。
跳蒼蠅要持續跳半個小時，兩條腿輪流跳，壹條腿輪流跳。跳完之後休息10分鐘，然後做壹些健身操。劈的時候註意腿有點酸，註意不要拉傷韌帶。平時也可以進行適度的運動，有益於身心健康。在提前給寶寶準備嬰兒輔食時，通常選擇含鈣量和含鐵量較強的食材，也選擇以尖肉為主的食材。其實對於正在成長的孩子來說，不壹定是最好的選擇。孩子應該有營養，多吃不同種類的食材，鼓勵孩子挑食和良好的飲食。