充實自己就是下半生善待自己？
充實自己包括兩個層面:壹個是物質層面，壹個是精神層面。真正的充實自己不是指物質上的奢侈，而是指在物質上善待自己，給自己豐富的精神生活。
富裕的生活從來不貴，在自己的能力範圍內可以“充實”自己。
充實其實很簡單。從現在開始照顧好自己，從每天微笑開始。學會取悅自己，就是要學會正視自己的需求，明白自己心中想要的生活是什麽樣的，然後過自己期待的生活。
時尚女王香奈兒曾說過:“我的生活從未令我滿意，所以我創造了它”。
對於女人來說，活得優雅，不如取悅自己，養活後半生。
用精致的生活心態去創造自己的余生，按照自己的預期去度過未來的每壹天，優雅而燦爛地活著。
真正懂得取悅自己的人，會完成自己的願望，不是勉強或者疏忽，而是承認自己的重要性。當壹個女人能好好愛自己的時候，她會更愛這個世界和身邊的人。
壹個會取悅自己，充實自己，懂得自愛的女人，會贏得更多的愛和尊重。
有句話說，在冰冷的世界裏深情地活著，是壹種超脫。其實，能夠在簡陋的環境中過上奢華的生活，是壹種能力，是壹種快樂的能力，是壹種境界。
在平凡的日子裏給自己壹束美麗的鮮花；用精致的杯子喝水，哪怕只是壹杯白開水，嘴裏的水也會覺得甜甜的；穿上做工精致的棉質睡衣，睡得很香甜；住在幹凈舒適的家裏會立刻提高幸福感；或者，偶爾塗個不壹樣的口紅，做個不壹樣的指甲，噴個不壹樣的香水；偶爾打扮壹下看個電影；早起半小時給自己準備壹份營養早餐；享受燭光晚餐；周末做壹些新出爐的蛋糕；給自己壹個無限期的假期；花時間全心全意做自己喜歡的事；善待自己，妳會發現每壹天都是那麽特別。.....幸福從善待自己開始。
生活中有很多簡單的細節，可以讓生活充滿格調、質感和美感。
在自己能力允許的情況下，用物質和道具給自己帶來快樂和幸福。壹個人放在美好的事物中，可以愉悅自己，滋養身心。
這才是真正懂得取悅自己，支撐余生的態度。
如何讓每壹首《老年將至》都精彩精致？如何無所畏懼地變老？
王爾德很久以前就告訴我們:“愛自己是壹生浪漫的開始。”
歲月悠悠，真正能取悅自己的人，才會充實自己，活出生活的美學，成就有品質的人生。
人生有壹萬種可能，只有充實自己的人才能看到。在職場，在家裏，只要善待自己，滋養自己，有了這樣的生活信念和人生經歷，就能成就自己的生活審美，而在這個過程中，妳就能讓自己的生活充滿期待，同時也能讓身邊的人感受到陽光和溫暖。
壹個滋養自己，取悅自己，有審美能力的女人，即使壹輩子都在柴米油鹽和廚房煙火中做家務，也絲毫不會影響她的氣質和優雅。無論走到哪裏，都是人群中最耀眼的壹道風景，自信而美麗，得體而優雅。即使到了七八十歲，妳依然過著精致的生活，不畏歲月。
有錢，不能靠別人，要靠自己。妳自己不打扮，誰來溫暖妳？妳不去尋找陽光，誰來幫妳趕走黑暗？不照顧好自己怎麽可能漂亮？妳自己不舔傷口誰來止血？如果妳不愛自己，別人怎麽會愛妳？！
首先，健康是根本。每年體檢壹次。只有身體好，才能有好的精神，好的心情。不要再忙著錢了，因為是妳的健康決定了妳的幸福！
照顧好自己的身體，適量運動，管理好自己的身體。保持充足的睡眠，少熬夜，可以保證皮膚好，精神狀態好。選擇適合自己的護膚品，好好保養自己的皮膚。女人的臉是她幸福的資本，所以不要停止變美的腳步。
其次，只有我能讓我的精神世界開滿鮮花。時不時給自己充電，學習壹些有用的技能，培養壹些有趣的愛好，讓生活變得更有可能。
比如書法，瑜伽，茶道，最容易最簡單的就是讀書。讀書可以讓妳的心更安靜，氣質更優雅。讀書可以讓妳從瑣碎的生活中進入美好的精神世界。讀書可以讓人更加自信，可以用精神世界的豐富來抵禦現實生活的束縛。即使生活平淡貧窮，他們也會有好心情。
還有就是經常出差。身體和靈魂永遠都要在路上，所以讀書和旅行可以豐富人的心靈。計劃每年去壹個想去的地方，看看外面的世界，換個環境和心情，會讓妳覺得自己像過了新生活。
不放棄生活中的審美，用好的廚藝成就廚藝；有了好的儲存，就完成了整理；在健身房的堅持下，達到自律。不要放棄自我成長，當妳的眼裏充滿風景，妳的心裏充滿風景，妳的余生就永遠不會荒涼。經歷讓妳見識了；知識讓妳冷靜；平靜，成就了幸福！
壹生中，草在春天生長，來如雨，去如塵。聰明的女人有靈活的生活方式。在生活中，我們總能以彈性的心態看待生活中的煩惱，接受、包容、調和，順其自然，活出最好的狀態，以平和的心態度過這跌宕起伏的人生。
畢竟後半生取決於四樣東西:健康、知識、閱歷、心態。養壹輩子就是守這四樣東西。