營養米糊有哪些組合？
壹.米豆·奧爾斯
大豆45克，大米60克。
好處:融合了豆類食物的精華和谷類營養，含有膳食纖維，豆香味濃郁醇厚，營養全面，更有利於身體消化吸收。
2.經典五谷豆漿
大豆、大米、小米、小麥、玉米各20克。
好處:融合五谷精華，含有豐富多彩的蛋白質、維生素、營養素、膳食纖維，對身體有益。營養成分全方位均衡，有利於人體消化吸收。
三。美人美人豆槳
幹黃豆65克，大棗10克，純蜂蜜適量。
好處:含有不飽和脂肪、壹種亞麻酸等與皮膚基礎代謝密切相關的物質，可以調理內分泌平衡。堅持食用有利於美容、護膚、延緩衰老，是女性美容的上品。
營養米糊有哪些組合？
4.頭腦風暴豆槳
幹黃豆60克，核桃仁10克，黑芝麻粉5克。
好處:含有大豆卵磷脂、膽堿等獨特營養成分。堅持食用有利於提高人的大腦功能和記憶力。
5.消夏大豆葉
幹黃豆45克，綠豆30克，白糖適量。
好處:能消暑解渴，清熱解毒，補充夏季易流出的營養。
6.長壽五鬥豆槳
幹黃豆30克，黑豆10克，青豌豆10克，扁豆10克，花生10克。
好處:含有人體所需的多種營養物質。長期食用可降低膽固醇、血脂、血壓、血糖，維護心腦血管，提高人體免疫力。是中老年人的上品保健品。
七。女性美容美容貼
大米1杯，薏米1/2杯，百合1/2杯。
好處:烏發美容，祛斑護膚，健脾和胃，潤肺，清熱解毒，通便。
八。男士保健膏
大米1杯，大棗1/2杯，枸杞1/4杯，生姜1/4杯。
好處:改善血液循環系統，美容養顏，養血補腎壯陽，祛風散寒。
九個。老年人壽命更長。
大米1杯，黑豆1/2杯，花生仁1/2杯。
好處:疏通經絡，化痰祛瘀，降血壓，降血脂，避免動脈硬化。
營養米糊有哪些組合？
X.兒童益智貼
大米1杯，核桃仁1杯。
好處:益智班有益大腦，提高孩子大腦發育。
Xi。孕婦護理膏
米飯1杯，大棗和桂圓幹各1/2杯。
好處:養血，調理脾胃，改善消化吸收粘膜，有利於消化。