壹個留著長發、面容姣好的老人，是養生的好方法。壹個長發飄飄，面容姣好的少年，只能是傳說中的少年，頭發過早變白變灰。禿頂是困擾很多青少年的問題，那麽如何治療呢？首先，我們先了解壹下我們禿頂的原因。
禿頂的原因1，遺傳因素
壹些青少年白發少的原因是由於父母的遺傳。這種白發往往是唯壹的表現。
2.精神因素
有些情緒的過度波折，有些情緒的過度壓抑，往往會影響到年輕的光頭。長期的焦慮和長期的抑郁，往往會導致肝功能的紊亂，從而導致滋養不足，頭發變白、花白。
3.疾病因素
有些疾病也會導致禿頂。俗話說久病傷腎，久病的“照顧”往往會削弱身體各種機能的運轉，包括對頭發的保養，導致頭發花白。
4.營養因素
有些人挑食、偏瘦，導致某些營養物質積累過多，而有些營養物質幾乎從不攝入，營養不均衡也會導致禿頂。
禿頂的治療
雖然現代醫學不能完全治愈禿頂，但也可以通過各種調理來緩解癥狀。
保持好心情
俗話說，百病生於氣。當妳心情愉快的時候，妳的血液往往會順暢，從而使妳的頭發變黑。
堅持定期鍛煉。
只有經常鍛煉才能保持身體健康。健康的身體也可以減少白發。
頭皮經常被按摩
頭上有很多穴位，經常按摩會幫助剛長出來的頭發變黑。
註意飲食
富含維生素的水果蔬菜不可或缺，富含酪氨酸、鐵、銅的食物也是減緩禿頂過程的食物。