？從學習中醫點穴曲開始，30多位老人跟隨這位24歲的中醫女研究生。雖然這些人有的看似有壹些中醫基礎知識，有的是“中醫白醫”，但帶著想學中醫的信念和養生保健的切身感受，還是學得津津有味。有了小老師逐字逐句、條理清晰的板書展示人體多條經絡的走向，不斷演示穴位，半年後，無論是在艱辛中有疑惑有疑問的勤奮者，還是因為照顧家務而隔周聆聽的“累人”，都有不同程度的收獲。直到學期結束，我們聚在壹起，才發現同學們的不同經歷:職場知名、背景不錯的公務員，事業單位的“梁”們，大型國企的退休人員，壹直在努力的地位卑微的員工，都到同壹個房間交流知識，互相學習。久不相識的陌生人很舒服，真的感覺很舒服。？
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夕陽西下，冬去春來，寒暑易過，老年大學的人在分化，在變化。學了基礎的會想繼續深入探索，更多的是在工作中帶著自己喜歡的和未實現的願望在老年大學找到了壹席之地。在平靜的、有意義的、美好的體驗中，他們咀嚼著老師上課的精華，有的學兩門課是為了學到對自己有用的東西。我驚訝地發現，讀書的老人在內心的震動中，有著強烈的重新認識自己、理解他人、與同學交流的願望。學習的紐帶變成了學習交友的平臺。真的覺得遇到壹個沒有野心和功利色彩的環境，才是柔軟體貼的。幾年來結下深厚友誼的朋友不在少數，甚至是老年知己。
在老年大學裏抱著“老了還有夢想”“有用有意思”想法的人還真不少。經過幾年的自我調整，我發現了太多這樣踏實的，學以致用的人。？
？我的兩個朋友就是從準確找穴開始的。五年後，他們熟記了陰陽平衡、內臟器官、中醫診斷和針灸的十四種方法、小病的自我診斷和治療以及家庭保健。沒什麽難懂的。現在也算是“半個中醫”了。經常找他中醫治療，解決自己或家人的壹些身體不適。我覺得執著的追求，不懈的學習，對世界來說微不足道，對自己來說卻很重要。
？書法文化領域是老年人學習的熱點。我自己也很喜歡。好在我的朋友圈裏有人在毛筆書法方面很有收獲。這幾年書法從喜歡到迷戀，現在成就不大。
每壹次書法展示，我都深深地感受到書法的規律已經體現在他的字體結構、點畫、力度、速度，以及“充實”與“空靈”，美感壹目了然。佩服和。黑格爾曾經說過，如果妳專心於事業，妳會忘記很多煩惱，在努力的過程中找到快樂。默默工作的人，其實是最聰明的人。他們應該是如此勤勞的人。
還有學唱歌和瑜伽的朋友，增加了身心愉悅，提高了自我修養能力。他們的健康，氣質，形象都提升了很多。這樣的人無論年齡多大都不會孤獨，因為他們有自己的精神朋友圈，有足夠的自我空間。
發現真的從學習變成精神和物質的人往往很有趣，有壹種喜歡和有趣的人在壹起的人性。人因為年齡的原因停止在社會上的工作是很正常的，但是人利用剩余的時間去學習，工作，甚至是有成果的，是絕對珍貴的。我認為，任何壹個生活充實，內心滿足的人，壹定有壹個豐富充實的靈魂，讓人崇敬。
首先，通過學習，我可以成為壹個性格有趣的人。他們所學的東西潛移默化地進入他們的頭腦，並轉化為知識的運用，再加上大多數學生積累的經驗財富，足以讓他們快樂地生活。而且，他們總能把知識帶給身邊的人，無論生活平淡還是不如意。社區裏有個“大人小孩”犯了罪進了監獄。父母難過得差點精神崩潰。找了幾家醫院看“心臟病”，效果都不是很好。壹個朋友說:“迷路的孩子迷路了。心裏有父母，遲早會找回來的。如果妳崩潰了，妳的生命將會耗盡。所以沒必要難過，也沒必要懷舊，以後的生活還是坦誠開放的。”妳看，壹個無知的人怎麽會有這種心思！有趣的人是“物質”，越是挑剔越能顯示出價值，有時甚至超越“財富”。也有多才多藝的人，精神飽滿，在平凡的生活中過得很好。我覺得這樣的人對家人來說是珍貴的，對朋友來說是有福的。
由學習轉化而來的有趣的人，謙虛大方。我見過大多數有思想有智慧的人。他們事業順利，家庭富足。他們從不在別人面前吹牛，不在背後指出別人的缺點和嘲諷，貶低別人，擡高自己，說話沒有是非，沒有庸俗和卑鄙。他們總是樂觀向上，有教養，令人賞心悅目。其實他們不是中產階級，也不是富裕的高層，大部分都是普通人，只是精神財富讓人覺得脫離了低級趣味，心胸寬廣。
從學習轉化而來的有趣的真實率。有真性情。說真話，說實話，不虛偽，不炫耀。他們的價值觀是建立在對社會和他人自身有益的基礎上的，所以他們善良，懂風俗。看他們的面部表情，總是笑得得體，充滿善意。看他們的言行，永遠陽光，遠離汙穢小人，活得正直，活出真我。
記得有個作家曾經說過，無聊的時間會越來越無聊。忙的時候，愛好是生活的補充。退休後，愛好就是生活的全部。這是人類的座右銘。
如果人，無論年齡大小，都願意不斷學習和實踐，我想真的，我們就不會壹直停留在“勉強度日”的狀態，通過學習和理解變得強大；同時，身邊有趣的好人多了，自然“懂”的人也多了，省去了很多解釋和註意事項，生活自由，充實，放松，快樂，什麽都不會發生。這可能才是我們余生真正的幸福。