有研究表明，只要有某人的壹根頭發，就可以從這根頭發中查出這個人的血型，通過化驗可以得出這個人血液中的各種指標。所有這些研究表明，頭發的長度確實對人體營養有影響。如果人腦不給頭發供應足夠的營養，頭發就會變黃，甚至脫落。
相關研究也表明，頭發無時無刻不在吸收人體的營養物質，而頭發吸收所消耗的營養物質是無法長久統計的。如果頭發吸收了過多人體供給大腦的營養物質，大腦中的營養物質就會相對減少。長期積累可能會使大腦缺乏營養。
大腦缺乏營養可能會導致頭暈，而且會影響人的發育，尤其是智力的發育。這就是為什麽女性比男性更容易頭痛頭暈的原因。主要原因是男性壹般都是短發，女性壹般都是長發。還有壹種現象是，留長發的男性會讓人感覺氣血不足。
大腦正常運轉的主要能量來自體脂，體脂的儲存會影響營養的缺乏，進而影響腦細胞的生長。如果腦細胞受損，會影響人的記憶力。如果大腦營養缺乏太嚴重，人的腦細胞也會因營養缺乏而嚴重受損，從而影響人的智力。通常通過頭發可以看出人體的營養水平，如發黃、細嫩、稀疏、脫落等。
人的頭發吸收的養分都是在頭部吸收的。正常情況下，人體向大腦提供的營養物質並不是無限的。所以頭發太長必然會消耗頭部過多的營養，大腦就會營養不足，大腦的正常運轉就會受到影響。
每個人都有愛美之心。很多人留長發是為了自己的美麗，而女人留長發及腰。愛美沒有錯，但健康更要註意。壹定要根據自己的營養狀況來確定自己是否適合留長發。不要因為愛美而忽視健康。
尤其是對於發育中的孩子，很多家長因為不喜歡，幹脆不給孩子理發，有的甚至幾個月不理發。這樣的結果不利於孩子的大腦發育，頭發太長不好打理，也不衛生。