1，腎結石的治療
玉米須有利尿瀉熱的作用，對腎炎、水腫、腎結石都有很好的治療作用。尤其是對於慢性腎炎患兒，治療效果最為突出。
2.抗衰老
玉米須含有賴氨酸和微量元素硒，有助於皮膚抗氧化，具有延緩衰老、護膚的作用。
3.降低血壓和血糖。
玉米須含有皂甙、黃酮類等物質，皂甙是降低血糖和血壓的主要成分。經常喝玉米須煮的茶對身體有很好的作用。
4.止瀉
如果是因為生活中飲食不當導致消化不良引起的腹瀉，可以用玉米須燒開水喝，喝後腹瀉癥狀會得到有效緩解。
5、減肥去水腫
因為玉米須有利尿作用，可以排出人體多余的水分，所以經常水腫的朋友可以嘗試多喝玉米須水，“嗖嗖”就瘦了。
玉米須最好的吃法是什麽
1，水煮玉米須
這種方法最簡單，只需要壹縷玉米須，是壹年四季都適合的系列養生茶。
準備適量玉米須，大火燒開水約10分鐘，然後轉小火。用漏勺把玉米須篩出來，湯涼了就可以喝了。
2.紅棗玉米須茶
女性朋友也可以試試這款紅棗玉米須茶，有美容養顏的功效，口感微甜。是下午茶的好選擇~
配料:玉米須、紅棗、紅糖。
練習:
將新鮮玉米須取出，洗凈，用清水浸泡。將準備好的原料放入鍋中加水煮沸20分鐘左右。煮好後，把湯拿出來晾涼再吃。
3.薏苡仁玉米須粥
成分:玉米須、薏苡仁、大米和白茅根。
練習:
將玉米須和白茅根放入鍋中，加水，最後留下藥液。藥液中加入大米和薏米，最後煮成粥再服用。
本方適合老年人服用，有利尿消腫的作用，還能起到清熱祛濕的作用。另外，濕熱紅斑患者也可以服用這種薏米玉米須粥，可以有效促進身體健康。
4、石斛玉米須茶
材料:石斛、玉米須、蘆根。
練習:
將三種成分壹起放入茶杯中，然後倒入沸水中，十分鐘後取下蓋子服用，每天壹次即可。
這款石斛玉米須茶的主要作用是滋陰清熱利濕。適用於部分尿量少、口幹的患者。同時，眼睛塌陷、皮膚幹燥的患者也可以服用，對身體有好處。
5、玉米須白茅根湯
配料:玉米須、白茅根和紅棗。
練習:
將三味中草藥用清水浸泡壹小時，然後文火燉40分鐘。最後留下藥水和紅棗服用。
本方適用於部分中老年人膽結石，尤其是肝膽濕熱型膽結石。長期使用，身體可以越來越健康。
吃玉米須的3個註意事項
1，註意用量
雖然玉米須對身體沒有副作用，但我還是建議以適量為原則，每次用量3-5克。
2.不要空腹喝酒
喝玉米須做的茶時，最好不要空腹喝。空腹血糖下降時，喝玉米須茶會適得其反。
3.選擇新鮮的玉米須
壹般用玉米葉包裹的新鮮玉米須來做玉米須茶，而不是露在外面。如果茶是用風幹的玉米須做的，那就要好好保存，不要發黴，不要有異味。