炒菜前，最好將薏苡仁和紅豆浸泡4小時左右，這樣更容易開花，省時省力。也可以加入泡過的水壹起煮，泡紅豆後水會變紅是因為有些花青素溶於水。這兩種我是天天有機買的，很不錯。
至於加不加糖，就看每個人的口味了，不過現在的飲食是少糖更健康。
問題2:請問糯米紅豆粥裏面可以放糖嗎？這是用來健脾祛濕的。最好不要放糖，因為糖味甘涼，可能會影響糯米和紅豆的效果。
問題3:紅豆薏米湯可以加糖嗎？這兩種豆子應該分開。下面介紹壹下做法:* *綠豆百合薏米粥* *特點:此粥能清熱解毒，止渴利尿，解除實熱，消除濕疹、痤瘡。做法壹:材料:薏苡仁50克，綠豆60克，百合10克。調料:冰糖適量。做法:1。將百合去皮洗凈(除其外皮)。用清水沖洗幾次，洗幹凈。綠豆、薏米分別洗凈，用清水浸泡3小時。2.鍋置火上，加水、綠豆、薏米，大火燒開，再轉小火，約40分鐘。等熟透了，加入百合和冰糖煮。貼心提示:綠豆要煮的恰到好處，不要熟的有腥味。太差會破壞綠豆的有機酸和維生素。看到綠豆裂開的皮後，煮20分鐘左右。練習二:1。將百合去皮，去雜，洗凈(除其外皮)，清水沖洗數次。？2.綠豆、薏米洗凈放入鍋中；？3.加入5倍的水；？4.電飯鍋燒開(約10分鐘)，按下按鈕保溫，保持10分鐘；？5.再次按下按鈕煮沸(約5分鐘)，然後按下按鈕保持溫度在10分鐘。方法三:食材:綠豆壹小把，薏米壹小把，大米1/3杯，鮮百合1至2朵，枸杞若幹。方法:1)將綠豆、薏米、枸杞提前用水浸泡，用洗凈的大米加水6 ~ 7碗，大火燒開，錯開鍋蓋，轉小火。2)粥到壹半時不時翻炒鍋底，以免舐底。3)粥汁變稠時，撒上切碎的鮮百合和枸杞，再煮5分鐘關火。冷卻後可以放入冰箱冷藏。特別說明:鮮百合也可以用百合幹代替，而且要放在後面，以免煮得太爛，影響口感。百合的用法與處理:選購百合時，以肉質較厚，葉片均勻者為佳。新鮮的百合有天然的苦味。可以剝下壹層薄薄的百合，抹上適量的鹽，緩解苦味。紅豆薏米粥食材:紅豆和大麥(比例1: 1)。方法:1，紅豆和薏米洗凈，放入開水中(比用涼水做的粥更滑。不擔心的話可以泡壹晚上)。秘籍之壹2。浸泡過的紅豆和糯米，煮熟後容易變軟。3、打開電飯煲水開後，把開關調到保溫功能(不要拔電源！蓋緊蓋子！重復4~5次，粥熟了，紅豆很沙，大麥開花。騙術二:紅豆薏米粥味道很好，爽滑綿軟。備註:煮粥的過程中不要壹直攪拌，煮沸和保溫的間隔不要太短。無聊是煮懶人粥的關鍵。最後我還是要強調壹下不要加米！因為那會違背這個派對的初衷！頁面標題:將綠豆和大米放入水中浸泡約3-5小時，然後加入薏苡仁，將三樣壹起加水，大火煮沸。當火轉到中火時，人們應該不時地觀看和攪動它...直到豆子煮開，薏米也煮開，就可以吃了(40分鐘左右)。先把米洗幹凈，放在鍋裏，然後加入綠豆和適量的水在水裏泡兩個小時，再把綠豆泡幾個小時，薏苡仁放點油大概1小時。將水燒開，將兩者放在壹起，將綠豆和薏苡仁分開，用溫水浸泡壹天。因為薏米泡的時間短，粥會有硬心，煮出來的粥也不好吃。
問題4:吃紅豆薏米可以放糖嗎？這個可以根據個人喜好來做。如果喜歡甜食可以適當放壹些，但是我沒有在粥裏放糖的習慣。
問題5:薏米紅豆粥可以用糖除濕嗎？紅豆薏米湯有祛濕健脾的作用。薏米口感略澀，可以加適量冰糖改善口感。具體做法如下:
材料:赤小豆80克，薏苡仁80克。
輔料:適量水。
步驟:
1.洗凈紅小豆。
2.糯米洗幹凈。
3.將紅豆倒入砂鍋中。
4.將糯米倒入砂鍋中。
進攻。加入適量的水，大火燒開，小火煨壹小時。
6.搞定了！
問題6:紅豆和大麥可以加糖嗎？薏米紅豆粥可以加糖嗎？
答案是肯定的，因為作為壹種飯藥或者湯藥，我們可以根據自己的口味添加壹些輔料。
低價美味的食物
初級材料成本1-2元錢，可以加糖。它可以在甜絲絲吃，煮熟的，飽滿的，和美麗的。
問題7:糯米和紅豆裏可以放糖嗎？記得比例是紅豆和糯米各壹半。
其實壹個半小時到兩個小時後就是豆沙了，有點甜，很好吃。
買之前聞壹聞薏苡仁。最好用五谷聞壹聞，有酸味或者刺鼻，可能是用硫磺熏過的。
武國忠老師的博客。blog.sina/s/blog_516b155901009jtu
薏米紅豆粥加減簡表
主要癥狀
登頂突擊組
並發疾病
加減
身體濕漉漉的，舌苔膩膩的，大便不成形的，或者身體沈重虛弱的，或者關節不利的，或者口腔晦暗油膩的，或者身體浮腫頭痛的，或者手腳面部容易長癬長痘的...
將大麥和紅豆均分，加水煮粥，取其湯為茶，其余為粥食用。
神情呆滯，精神不振，甚至心悸，困倦，內心空虛。
嘉隆安
煩躁失眠，或者臉上出疹子，長痘痘。
加入百合和蓮子。
胃寒疼痛，食欲不振，怕冷
加入生姜
腎虛
加入黑豆
腳氣病
加入大豆
咳嗽
佳麗
食欲不振，身體消瘦
加入山藥
腹瀉、腹痛、糖尿病
加入南瓜
身體虛弱，早泄，遺精，夜尿。
芡實
孕婦
減去薏苡仁，加上其他。
產婦
減少薏米，增加大棗、紅糖等。
問題8:紅豆薏米粥可以加糖嗎？可以加什麽糖？妳好！可以加，但是不要太甜。如果太甜，祛濕就沒那麽好了。加冰糖會更好。
問題9:紅豆糯米粥可以放冰糖嗎？糯米和糯米粥的主要作用是祛除體內濕氣，非常適合夏天濕氣重的人和體內濕氣重的人食用。可以當飯吃，是祛濕健脾的佳品。
所以妳首先要看妳需要的效果。如果是為了祛濕，最好不要加甜的東西，因為甜的東西會粘在濕氣上，影響祛濕的效果。
如果只是為了健康，可以加壹點，
還有，如果想祛濕，就用紅豆和大麥，不要加別的。
問題10:大麥紅豆粥要不要放糖？這個可以根據個人喜好來做。如果喜歡甜食可以適當放壹些，但是我沒有在粥裏放糖的習慣。