玉米須味甘，性平，為堿性中藥材。有調節酸堿平衡、利尿的作用。尿頻可以稀釋尿酸，有助於降低尿酸。對於有高尿酸癥狀的人，宜煮些玉米須水，幫助身體降低尿酸。
註意:痛風高尿酸患者單純喝玉米須水是不能降低尿酸的。他們需要及時就醫，按照醫囑服藥。
2如何制作玉米須水降低尿酸1、蒲公英玉米須水原料:鮮蒲公英60g、玉米須60g、糖適量。
做法:將這兩樣東西洗凈放入鍋中，加水煎熟，去渣取汁1碗，加糖略燉。
功效:蒲公英、玉米須清熱利濕利膽。
2.玉米須茶的制法:取幹玉米須5g或鮮玉米須15g，洗凈，放入壺中，用剛燒開的水浸泡10分鐘，或將幹玉米須10g放入壺中，加適量水燒開，再小火煨半小時。
3、鮮玉米湯做法:鮮玉米，去掉表面的皮，清洗幹凈，將玉米和玉米須壹起放入鍋中，加入不含玉米的清水，壹起煮，直到玉米熟了，就可以直接吃玉米了，壹起喝煮玉米的湯。
3尿酸高，喝什麽降尿酸1，喝蘇打水蘇打水含有碳酸氫鈉，可以溶解尿酸鹽，有助於尿酸的排泄。但是不要長期大量喝蘇打水，這樣會造成鈣的流失。
2、喝白開水尿酸主要通過腎臟隨尿液排出，每天喝2000毫升以上的白開水，增加尿量可以幫助尿酸排出。
3.喝高尿酸礦泉水的患者，飲食會有限制，影響身體對營養物質的吸收。礦泉水富含礦物質微量元素，可以補充人體所需的營養物質，而且礦泉水也是堿性的，有利於尿酸排出。
4、喝牛奶牛奶含有豐富的營養物質、蛋白質，高尿酸患者不能通過食用肉類、禽類等嘌呤含量高的食物來攝取蛋白質，但可以喝牛奶來攝取人體所需的蛋白質。
5、魚腥草茶魚腥草是壹種很常見的食物，它的利尿作用很好，它會增加血流量，幫助妳排出體內的尿酸，減少血尿酸的形成。所以，當關節痛、痛風發作時，可以多喝魚腥草茶，有助於緩解疼痛，減輕痛苦。
6.蒲公英茶中的蒲公英具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、降酸排脂的作用，是中醫降尿酸、消炎殺菌的重要中草藥。
蒲公英泡水是中醫推薦的保健茶，可以降血脂、降酸，預防痛風，改善關節炎、皮炎、風濕病、咽喉炎等。
7.兩種涼茶(金錢草和車前草)金錢草和車前草壹直是利尿排石的常用藥物，能促進尿酸排泄，抑制和清除尿酸結晶，從而達到治療痛風的目的。
具體飲用方法:金錢草65，438+05g，車前草65，438+05g，每天早晨加水煮成茶水供後人飲用。
8.百合睡蓮富含秋水仙堿，可緩解痛風發作時的炎癥，有效緩解疼痛，對痛風發作引起的急性關節炎癥有輔助治療作用。痛風患者經常吃百合，有非常好的治療和預防作用。此外，百合還可以對疼痛、睡眠不好引起的痛風起到壹定的催眠鎮靜作用。
9.陳皮茶陳皮具有疏肝理氣、調和內分泌、清酸利尿等功效。具有很高的藥用價值，常用作中藥配方中的藥材，對體內臟氣有很好的排泄作用，有很好的降血壓和降尿酸的作用。飯後喝陳皮泡水，預防痛風效果更好。
10、菊苣梔子茶菊苣是壹種藥食同源的植物，被稱為咖啡蘿蔔，其根部含有多種豐富的營養成分。
菊苣降尿酸最簡單的方法就是直接泡茶。不過菊苣根泡茶也很有講究。單純依靠菊苣降低尿酸是不夠的。許多中藥植物具有利尿和降尿酸的作用，它們的組合是降尿酸的最強力量。
4吃什麽食物降尿酸比較好1。膳食纖維含量高的食物平時多吃些膳食纖維含量高的食物，可以迅速將尿酸排出體外，使尿酸量降至正常範圍。紅薯、絲瓜、大白菜、竹筍等食物的膳食纖維含量都很高，可以加速體內毒素的代謝，抑制體內酸性成分的產生。經常食用可以降低尿酸。
2、補腎食物體內尿酸不能及時排出體外，是因為腎功能不全或腎功能不全，這時多吃壹些能補腎的食物，就可以加速體內尿酸的代謝，體內尿酸的量就可以迅速下降。山藥、西蘭花、桑葚、洋蔥等食材都是可以補腎的食物。它們不僅能改善腎功能，還能使尿酸通過腎臟盡快代謝出體外。
3、利尿食物尿液是人體尿酸排泄的重要通道。通常情況下，人們有高尿酸。以後他們可以多吃壹些利尿的食材，尤其是苦瓜、白蘿蔔、冬瓜、薏米，不僅可以利尿，還可以改善腎功能。減少水的瀦留，可使體內尿酸量迅速下降。
4.低嘌呤食物多吃低嘌呤食物也會使尿酸迅速下降。玉米、苦瓜、紅豆等食材的嘌呤含量特別低，都是堿性食材，能維持人體內的酸堿平衡，加速酸性物質的代謝。人們食用後，不僅可以降低尿酸，還可以促進體內乳酸的排出，可以緩解疲勞，增強體質。