1,荊芥菊花茶
配料:荊芥、菊花、白芷、鉤藤各5克,薄荷各2克。
做法:研磨荊芥、白芷、薄荷、鉤藤等。成粗粉,用紗布包好,放入開水中,煮沸,保溫,然後用煮好的藥汁沖泡菊花。
功效:飲用荊芥甘菊茶,能有效幫助控制面部皮膚油脂分泌過多,尤其是T字部位油脂分泌過多導致的痘痘。喝這種茶能有效幫助祛痘,調節身體內環境。尤其是夏天,身體燥熱,煩躁易怒。
2.魚腥草紅棗茶
配料:魚腥草100g,紅棗15。
做法:將魚腥草洗凈,大棗、魚腥草去核,放入鍋中用武火煮沸,再用小火煮20分鐘,取汁飲用。
功效:喝魚腥草紅棗茶可以祛痘。魚腥草有很好的解毒、消炎、排膿作用,有助於改善臉上的痘痘、粉刺。此外,紅棗可以改善皮膚的血液循環,使皮膚紅潤白皙。
3、薄荷蘿蔔茶
材料:薄荷10克,蘿蔔10克。
做法:將白蘿蔔洗凈榨汁備用,然後將薄荷放入鍋中加水20分鐘,最後將蘿蔔汁放入鍋中攪拌均勻。
功效:喝薄荷蘿蔔茶可以祛痘。薄荷和蘿蔔可以幫助清熱解毒,祛燥生津,對物理燥熱和毒素隨機引起的痘痘有很好的去除效果。
4.芹菜酸奶醬
材料:芹菜1根,甜椒半個,白菜葉2片,酸奶1杯。
做法:將芹菜洗凈,切成小塊。卷心菜葉切片,甜椒去籽,切成條狀。將所有材料放入榨汁機中榨汁,然後加入酸奶攪拌均勻。
功效:喝芹菜酸奶有助於祛痘。芹菜含有豐富的維生素C和膳食纖維,能有效改善身體的腸道功能,具有很好的排毒功效,從而有助於改善體內毒素堆積導致的痘痘。此外,甜椒中含有豐富的鋅,也能有效幫助改善臉上的痘痘和粉刺。
5、柚子香芒果汁
材料:柚子1,芒果1。
做法:柚子洗凈去皮,去籽切塊,芒果洗凈去核切塊,然後將所有材料放入榨汁機榨汁,最後加入適量蜂蜜攪拌均勻。
功效:喝柚子芒果汁有助於祛痘。含有豐富的維生素C,可以打遊戲,促進皮膚新陳代謝,祛除痘痘和粉刺,保持皮膚紅潤健康。
6、百香果檸檬汁
材料:3個百香果和1個檸檬。
做法:將百香果和檸檬洗凈,切塊,用榨汁機榨汁,然後將兩種果汁混合。
功效:喝百香果檸檬汁可以祛痘,因為它有很好的消炎作用,有祛痘、消除面部浮腫等美容功效。