問題2: 1，妳說的“全合壹”和“半合壹”是什麽意思？是谷壹時期切斷食物和水的供應，直接與外界交換能量和信息的壹種方式。這種辟谷必須在專業辟谷老師的指導下進行，在道家修行者中比較常見。
半修煉:破谷期間可以適當喝水，吃壹點堅果類食物，但破谷期間必須以收氣為主，吃食物為輔(盡量不吃)，完成破谷的方式。
問題3:全谷和“半谷”有什麽區別？按谷的程度分，有半谷、清水谷、全谷。
半過谷就是在過谷的時候吃壹點水果或者紅棗。
清水通谷:指喝水，不吃任何東西。
整個山谷:意思是不喝水，不吃任何東西。
如果是第壹次過谷，可以每天吃壹點水果或者紅棗。如果是蘋果，最多吃壹個(壹次壹個)。如果是紅棗，最多吃十個。
問題4:吃五谷意味著什麽？它起源於先秦時期，是古代貴族常用的養生方式。它指的是壹個沒有以正確的方式吃谷物來調理身體的過程。
突破山谷的正確方法是信息，想法，藥丸，冥想，指導，自然和咒語。雖然方法不同，但是突破山谷後的結果是壹樣的。
問題5:半過谷的正確方法如下。所謂半過谷，是指通過說服達到“吃得太飽”的特殊狀態，但不是完全吃五谷雜糧，而是每天吃少量的蔬果(如冷菜，不能放油和調料，最好吃水果)。真正的過谷方法是不吃蔬果，每天只喝水不覺得餓，這和西方所謂的絕食是沒法比的。相對於真正的破谷，半破谷的效果會遜色很多，但仍不失為壹種排除體內雜質、減肥、調理身體的好方法。
問題6:谷中半吃什麽？妳吃多少？半粒是指不吃谷物，吃壹點水果和蜂蜜等。
龍騰辟谷論壇建議妳每天喝兩杯蜂蜜水，或者吃五六個大棗，壹個蘋果等。，不過分。吃壹斤棗和吃沒什麽區別吧？
問題7:“全谷保健”和“半谷保健”有什麽區別？過谷期間喝水，吃壹點水果，叫半過谷。“全過谷”和“半過谷”的定義並不嚴格，有人把除了喝水什麽都不吃的狀態稱為“全過谷”。選擇全谷和半谷只是對人而言，不能強求。(龍騰碧谷)
問題8:半周能吃什麽？紅棗、大棗、核桃、胡桃、杏仁、人參、桂圓、荔枝、松子、花生仁、蜂蜜可作為藥餌，連續服用半周。但註意每次不要吃太多，服用時盡量不要喝白糖水。
另外，水果蔬菜也可以適量食用，壹般少吃，不至於感到口渴和饑餓(世界應該是吃不飽)。梨、蘋果、橘子、香蕉、西瓜、桃子、葡萄、柿子、黃瓜、甜瓜、lobos等都可以選擇。最好不要用單壹水果，盡量不要用冷凍水果。其中，挑選紅棗時，含棗核上火，含棗核小心咽口水往往很重要。