壹個商人正在賣壹種止渴藥。
“妳好。”小王子說。“妳好。”這位商人說。“壹周吃壹顆解渴丸，壹周不用喝水。”“為什麽要賣這種藥？”小王子問道。“它可以幫助人們節省很多時間，”這位商人說。"專家計算出，每周服用壹粒藥丸可以為他們節省53分鐘。"
“那妳用53分鐘做什麽呢？”“無論他們做什麽……”“如果我有53分鐘空閑，”小王子說，“我會悠閑地漫步到清涼的春天。”
這是壹個童話寓言。小王子那顆單純而珍貴的心，在現代社會已經很難找到了。我們努力加快生活和工作的速度，卻忽略了速度還是會達到極限。即使我們為口渴節省時間，我們也永遠不會完成堆積如山的工作。所以，在這個快節奏的社會，重要的不是如何快速運作，而是協調好工作的時限和生活的時間節奏，也就是在“慢”和“快”之間取得平衡。
古往今來，人類在時間的利用上壹直極其卑微，常常陷入深深的自責:總是檢討自己的努力不足，以至於時間被浪費。12個月365個日日夜夜妳都做了些什麽？總覺得自己應該多做點事，多走點路，多掙點錢，可惜沒有做到。是誰讓時間嚴重縮水，讓我們覺得人生苦短，腳步匆匆？
誰是時間的小偷，偷走了飛逝的時光？其實日、月、分、秒都和以前壹樣長，任何黑客都無法竊取和掠奪。只是當我們坐上國際化、現代化的“過山車”時，會情不自禁地高速碰撞，前傾後仰，瘋狂尖叫。是的，現代人抵擋不住速度的誘惑。
有高速公路，方便的快餐，瘋狂英語，流星和雨，合資語言和電子郵件。過去幾天甚至幾個月才能完成的工作，現在敲敲鍵盤，用手機撥個電話，開個車就能完成。但是節奏很快，心情也不輕松。我們太忙了，以至於忘記了生活的真諦。失去了享受高速的權利。
在忙碌的生活中，我們忘記了停下來考慮這個根本問題。我們很多人都忙於賺錢，但很少有人計劃過壹個值得擁有的生活。如果妳是這樣，妳可能就像下面故事裏的狐貍壹樣——忙來忙去，到頭來還是空空如也。
壹只狐貍想溜進葡萄園大吃壹頓，但是柵欄的縫隙太小，它進不去。經過三天的艱苦節食，它終於進去了。但當它飽餐壹頓後，它又出不來了，只好再餓三天才能出來。狐貍感慨地說:“忙了又忙，到頭來還是空的。”
壹個人的時候，妳有沒有問過自己“我每天都在忙些什麽？”？我真正追求的是什麽？“研究發現，大約93%的人不知道自己的價值觀是什麽。他們忙碌的時候不知道自己要去哪裏，就像水面上的浮萍，過著發呆的生活。他們的生活可以用三個字來概括——“忙、盲、無邊”。
星雲大師曾經感慨:在香港這樣的現代化大都市，每天上下班高峰期，地鐵裏人來人往的速度非常快。如果妳走得慢，就會被擠出人群。每個人的腳步都像上了發條，分秒必爭。孩子要學英語、數學、才藝...以免被社會淘汰。而且年輕人也急於考各種證，生怕壹不小心就被社會淘汰。
曾經有這樣壹個畫面，街道繁忙，高速車流，每個人的臉上都是忙碌。在這繁忙的場景中，壹個男人彎下腰，壹臉失望。他在街上逆行。這個孤獨的男人下面有壹行字:“尋找昨天。”很多人都像這個彎腰者壹樣耗費精力，總是想著過去的錯誤和失去的機會，或者有些人總是對未來做白日夢。其實這兩種心情都是浪費時間。忙碌的生活，卻忘了真正的活過，這是人生最大的悲哀。
據此，星雲大師開悟人生說:“慢不等於無效率，是平衡世間萬物之道。”慢的不僅僅是我們的動作，還有我們平和的心態。世界上最幸福的人，不是瞻前顧後，不顧未來，真實地感受當下的生活。現代人要想長期保持身心健康，慢生活才是健身之道。