壹歲的寶寶可以喝涼茶嗎？1.最好不要給寶寶吃，容易引起消化不良，腹脹腹瀉。寶寶最好多喝白水，去火，多吃水果。
2.不建議給寶寶喝茶。寶寶太小，不能喝綠豆湯和百合湯。
3、孩子年紀小，不建議天天喝涼茶，容易損傷脾胃，導致消化不良。
寶寶喝涼茶嗎？夏天，我們可能都會選擇喝涼茶。但是，還有壹種涼茶，是藥用的，比如板藍根，會幫妳達到解熱、解毒的作用。那麽，在這裏，寶寶即使有些感冒或者預防感冒，是否也適合喝板藍根這種涼茶呢？
其實不能。眾所周知，是三分毒。就算是中藥做的涼茶也是藥。對於成年人來說，可能是三分毒。然後，到了寶寶身上，可能不是三分毒，可能是七分毒，也可能是八分毒。既然是這樣，那麽，就有必要。
還有，因為它對熱感冒和病毒感染的感冒有好處，所以父母也會用這種方法來預防或治療寶寶的感冒。但是，如果妳長期給寶寶吃這樣的東西，那麽，由於它的苦寒性，經常喝會導致寶寶的脾臟受到傷害，這裏還可能會有壹些其他的疾病。嬰兒可能會感到胃部不適，或惡心、食欲不振、大便稀薄等。如果更嚴重的話，喝了涼茶之後，他可能會頭暈目眩，血壓可能會下降。在這裏，有些寶寶可能會過敏。
所以板藍根的功效是涼茶，所以對於涼茶的功效也是壹樣的。涼茶雖然可以清熱，但是喝多了也會造成壹定的危害。比如壹個嬰兒不能。
在這裏，孩子的身體正在發育，可能是壹個快速的身體。所以，對於這些冰冷的東西，孩子的五臟還沒來得及溫暖。所以，這個時候，如果妳讓他們大量喝涼茶，他們其實是在用五臟來溫暖這些東西。所以對於小寶寶來說，是壹種太陽損傷的現象。所以，寶寶可以偶爾喝涼茶，但不能。
當然，成年人也是如此。如果成年人喝了太多的涼茶，也會對他們的五臟，尤其是脾臟造成很大的傷害。所以，大人在熱天可以選擇喝壹些，但不要太多。否則也會造成壹些健康損害。
涼茶適合人群1陽虛人群
這類人多為經常坐辦公室的白領，其癥狀可見怕冷、四肢冰涼、面色蒼白、大便溏薄、小便長等。這些人喝涼茶無異於“雪上加霜”，加重陽虛癥狀。
2脾胃虛弱的人
服用涼茶會傷脾胃，讓本來就虛弱的脾胃更加虛弱。脾胃會更受傷，正氣受損，免疫力下降會引發很多其他疾病。
三月月經期和產褥期的女性
女性在月經期和產後身體極其虛弱，對冷熱的刺激特別敏感。如果因為天氣炎熱而無節制地喝涼茶，可以暫時感受到胃裏的涼意，但這些藥物吸收到血液中後，寒冷的刺激會使血液流動緩慢，甚至形成瘀血，引起痛經、月經不調、月經量減少，嚴重的甚至會出血、閉經。
兒童和老年人
孩子是純陽，特別容易上火。但喝涼茶並不是防止孩子上火的好辦法，因為孩子的脾胃調節功能還處於建立和完善階段，外來藥物的寒冷刺激不能及時調整和適應。相反，藥物會直接影響脾胃的消化和吸收，導致腹痛和腹瀉。老年人會因陽氣減弱而出現消化系統疾病和壹系列陽氣大失的癥狀。