每天不管做什麽，晚上回到家都會覺得有點累。這時候用熱水泡腳可以有效的幫助妳放松身心，可以說是壹種非常舒服的享受。而且晚上準備睡覺的時候，可以睡的更香。僅僅是這個好處，對現代人來說就已經足夠有吸引力了。現代人雖然看起來光鮮亮麗，但實際上壓力很大，而泡腳可以有效的緩解壓力，所以經濟實惠。如果有人給妳按摩就更好了。
那就是泡腳的舒服。接下來說泡腳的好處。中醫裏，妳可能聽說過腳底很多穴位對應妳的內臟和什麽部位，看病的中醫也很多。只要戳壹下腳底，就可以檢查身體各個部位。所以從中醫的角度來說，泡腳對身體各個部位都有好處，可以有效排出人體內的濕氣和寒氣。
人的痘痘是由寒濕之氣引起的，所以泡腳可以有效的排除體內的寒濕之氣，而且因為泡腳時水溫壹般高於體溫，可以放松血管，促進血液流動，溫暖全身，幫助人體新陳代謝。所以泡腳也能很好的排出毒素。毒素排出去了，對皮膚什麽的肯定是好的。換句話說，它有利於美容養顏。所以，不僅是女明星，男同胞也壹定很激動。畢竟當今社會，誰不是壹個值得尊敬的人？
而且很多現代人每天運動量不夠，天天坐在椅子上，給妳的下肢帶來很大的負荷，下肢血液循環不夠快，容易造成下肢水腫之類的。泡腳對血液循環有好處，尤其是上班族。而且如果妳身體某處受傷了，泡腳會提高體溫，活血化瘀，有助於運動後的恢復。從這方面來說，對運動健身人員也是大有裨益的。
雖然泡腳的好處很多，但是在現代社會，真正燒開水泡腳的人其實很少。大多數人只是用水洗腳，然後睡覺。在這種情況下，我只能說，所有有錢人都在做這樣壹個簡單的養生法，說明肯定會有好處，而且不會花太多時間。我們為什麽不試試，好好保養自己的身體呢？