我的養生茶分兩種，茶湯和袋泡茶。茶包方便出門泡茶，湯在家或公司煮。
暖暖袋泡茶
溫茶的配料順滑，恰到好處。我曾經傷心地打開過。裏面的材料是看得見的黑枸杞、桑葚子、桂圓紅棗、玫瑰花、牡丹花、小紅莓、覆盆子、荔枝肉。溫茶隨時可以喝。月經看不懂月經，是氣血不足。只要妳是女生，妳的杯子裏就少不了這袋溫茶，這是我必不可少的東西。
壹種祛濕袋泡茶
我沒有太多水分。這茶我喝的太少了，給男朋友喝的太多了。很多女生壹直都是要死的，所以我感覺這款茶包還是很適合女生的。比單純的紅豆薏米袋泡茶要好。可以健脾胃。大家都知道脾胃不好直接導致濕氣重，所以感覺挺有道理的。
紅糖姜茶
紅糖姜茶大家都很熟悉。這個非常適合痛經的寶寶。姜真是好東西。就選紅糖和羅平肖劍生姜。
胖大海桂花茶
我非常喜歡喝這種茶。我喜歡在冬天吃火鍋。擔心口腔潰瘍的時候會喝兩天。另外，成都冬天霧霾極其嚴重，我離不開這杯茶。
三紅堂
三紅指的是山楂片、棗片、枸杞子。我上學的時候就很喜歡這種茶，因為那時候還是想對眼睛好。現在只想喝什麽茶對皮膚好。不管我是學生黨還是上班族，經常在電腦和手機上推薦給大家。我還沒有太多的經驗，但是我喜歡那種很酸很甜的味道。