01學習新技能
技術好的人膽子大。人壹生中90%的知識都是靠自學完成的。
偶爾獎勵自己壹份小禮物。“學會獎勵自己，事半功倍。”這份禮物，無論大小，都只是壹種回報。
每天讀書半小時，可以改變容貌，啟迪智慧，滋養靈魂。
日積月累，持之以恒，我們最終會說出來，展示我們的智慧。
經常鍛煉。
熱愛運動的人，身體永遠不會差。後半生，他們為健康而戰。
定期看壹部好電影。
在電影中，妳可以了解各種各樣的生活，感受不同的精神世界。
學會說再見，懂得愛的真諦。
為家人做壹頓美味的飯菜。世界上最感人的情話就是“給妳做飯，吃好吃的。”
把壹生的長流水濃縮成簡單的壹菜壹飯，才是最長情的告白。
隨意拍攝美景。
生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。在記錄美好瞬間的同時，也為生活增添色彩
讓房間幹凈整潔。
壹個人的房間是否幹凈，決定了他對生活的態度，隱藏著他的福報。
當妳收拾好妳的房間，生活會變得明亮和溫暖。
每天保持充足的睡眠。
壹個人保持健康的最好方法是規律的作息和良好的睡眠。
這是對生命的尊重，對健康的關註，對自己的負責。
10累了洗個熱水澡
睡前90分鐘左右洗澡或泡澡，可以比平時快10分鐘入睡。
洗熱水澡不僅是壹種養生，也是壹種減壓。
11享受獨處的輕松。
高質量的獨處是壹種能力，壹種修行，壹種境界。
當壹個人學會獨處的時候，他能聽到自己內心的聲音，眼淚流出來。
12整理個人歌單
很多時候，我們聽旋律，懂生活。
用不壹樣的音樂，給悲傷壹個出口，給悲傷壹個空間，分享快樂，讓快樂傳遞。
13睡前花十分鐘。
想少走彎路，就要懂得適時復盤。
復試是檢驗自己，改正不好的，不斷提高的最好幫手。
14記錄壹天中的快樂時刻
不要總是希望轟轟烈烈的幸福，它只是悄然而至。
快樂其實很簡單:壹件小事，壹個陌生人的幫助，就能讓妳快樂。
15找壹個自己能堅持的愛好
活著的時候，至少要培養壹個能堅持壹輩子的愛好。
選壹個成為神物，選壹個死得好，這和金錢名利無關，只有內心的喜悅。
16戒掉拖延的壞習慣
克服自己的惰性可以讓自己走得更遠。
了解妳今天能做什麽，並在今天完成它。如果妳在任何事情上強迫自己，就會出現不同的結果。
告別無意義的社交活動
如果妳想過簡單的生活，最好的辦法就是告別無意義的社交活動，把時間和精力留給自己。
學會從圈子裏減法，往生活裏加法。
制定自己的儲蓄計劃。
存錢是對壹個人壹生最大的自信，也是成年人最應該有的自律。
當妳懂得未雨綢繆，積少成多，面對風雨也能保持尊嚴，從容生活。