1，按摩前的準備
按摩師要提前修剪指甲，剪短以免修腳時劃傷別人的皮膚，用肥皂洗手，用肥皂洗腳。喜歡後在需要按摩的身體部位塗上按摩乳或凡士林油，會使按摩更加順暢，防止按摩者和被按摩者的皮膚被劃傷。
2.在被按摩器按摩前放松。
被按摩者先用熱水泡腳，可以穩定情緒，放松心情。泡完腳後，被按摩的人仰臥在床上，按摩師坐在旁邊，用毛巾蓋住膝蓋，然後把腳放在膝蓋上。
3.反射性疼痛點
腳底有很多穴位。在按摩每個穴位之前，首先要測量病理反射區的痛點。妳可以用帶筆尖的檢查棒，比如圓珠筆，輕輕紮壹下。如果患者感到像被紮壹樣的疼痛，這個穴位就是病理性的，需要按摩。
4.老年人按摩
兒童皮薄肉嫩，老年人骨骼易碎易斷，老年人關節僵硬。所以給老人和小孩按摩時，可以用指尖用力，這樣可以減輕力度，避免受傷。
擴展數據:
足療的好處:
1，足部按摩防治頸椎病
頸椎病又稱頸椎綜合征，是壹種骨骼的退行性病變。醫學專家發現，按摩足部反射區的頸椎，可以產生令人興奮的療效。強度剛開始較輕，逐漸加大，以感覺有點痛為宜。
按摩時間可隨意，最好早晚各壹次，10 ~ 30分鐘。兩周後對壹般頸椎病患者會有意想不到的效果。
2、足底按摩可以治失眠。
現代人經常處於緊張、高調的狀態，導致抑制功能失調，神經癥、失眠、健忘應運而生。如果能在睡前冥想，做壹次足底按摩，註意力的焦點就會落在腳底，對大腦皮層有抑制作用。經過壹段時間的足部按摩刺激，興奮和抑制會自然改變，循環正常，保持平衡。
晚上睡得好，白天精力充沛，生活規律，臟腑的紊亂也會得到改善。食欲大增，精神飽滿，工作效率提高，似乎有祛除百病，脫胎換骨的效果。
每晚睡前盤腿打坐，腳掌朝上，然後屏氣靜氣排除雜念，用大拇指按摩雙腳掌湧泉穴數百次(湧泉穴位於腳底前方凹陷處)。壹段時間後睡眠改善，可以睡到天亮。足部按摩可以緩解壓力。
3、足底按摩防止孕婦嘔吐
部分孕婦出現持續劇烈嘔吐，甚至無法進食，全身乏力，明顯消瘦，小便少，皮膚黏膜幹燥，眼窩凹陷等。，必須及時治療，以免影響母體和胎兒的發育。足部按摩療法對這種疾病見效很快。
4、足底按摩可以防癌排毒
科學證明，唾液可以防癌，按摩腳底湧泉穴會使唾液不斷湧出，患者會壹小口壹小口地慢慢咽下去，對身體大有好處。另外，足底按摩後喝壹杯涼開水排毒。
根據醫學理論:足療促進血液循環。喝水後，既補充了水分，又增強了廢物毒素的排泄。腎功能改善，新陳代謝正常，所以人顯得輕盈正常。
5、足底按摩可以美容
足部按摩可以最大限度的排出妳體內的毒素，讓妳的臉重新煥發光彩。只要掌握壹點足底按摩的知識，堅持幾個星期，妳會驚訝地發現，妳的臉又白又光滑。對於臉上有痘痘的女性來說，足部按摩也可以消除痘痘。
人民網-中醫足療有五大驚人好處？中醫足療的註意事項