1，女人做足療的好處
1.促進血液循環順暢。
2.掃清人體能量循環管道的障礙。
3.促進器官各部分的正常功能和器官系統之間的協調。
4.改善內分泌平衡，緩解緊張系統。
5.排出體內毒素和雜質，維持健康。
6.強化代謝功能，保持青春活力。
7.刺激細胞產生活力，防止衰老。
8.恢復退化的器官功能，預防疾病。
2.不合適的人
1.孕期和月經期的女性:因為中藥足浴可能會刺激女性的性腺反射區，從而影響女性和胎兒的健康。
2.患有各種嚴重出血性疾病的人，如咯血、嘔血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血等內臟出血，在進行足底按摩時，可能會引起局部組織出血。
3、腎功能衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等危重病人:由於病情很不穩定，刺激足部反射區可能引起強烈反應，使病情復雜化。
4.部分急性傳染病、急性中毒和外科急癥患者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔和大出血等，可能會延誤治療的最佳時機。
5.飯前飯後1小時內泡腳的人:因為泡腳時足部血管擴張，血容量增加，胃腸和內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能會抑制胃液的分泌，不利於消化；飯後立即足浴會使胃腸道血容量減少，影響消化。
3、做足療註意事項
1，按摩前的準備
按摩師要提前修剪指甲，剪短以免修腳時劃傷別人的皮膚，用肥皂洗手，用肥皂洗腳。喜歡後在需要按摩的身體部位塗上按摩乳或凡士林油，會使按摩更加順暢，防止按摩者和被按摩者的皮膚被劃傷。
2.在被按摩器按摩前放松。
被按摩者先用熱水泡腳，可以穩定情緒，放松心情。泡完腳後，被按摩的人仰臥在床上，按摩師坐在旁邊，用毛巾蓋住膝蓋，然後把腳放在膝蓋上。
3.反射性疼痛點
腳底有很多穴位。在按摩每個穴位之前，首先要測量病理反射區的痛點。妳可以用帶筆尖的檢查棒，比如圓珠筆，輕輕紮壹下。如果患者感到像被紮壹樣的疼痛，這個穴位就是病理性的，需要按摩。
4.老年人按摩
兒童皮薄肉嫩，老年人骨骼易碎易斷，老年人關節僵硬。所以給老人和小孩按摩時，可以用指尖用力，這樣可以減輕力度，避免受傷。