因為植物的光合作用不是連續的，呼吸作用是連續的。
換句話說，大多數植物24小時都在吸收氧氣和呼出二氧化碳。有陽光才會吸收二氧化碳，釋放氧氣。照度高的時候，釋放的氧氣量會遠遠超過吸收的氧氣。壹天下來，好像植物確實增加了很多氧氣，但是晚上大家都在休息的時候，也是它們吸收氧氣的時候。雖然單個植物的耗氧量很可能很小，但遠比沒有強。
尤其是總面積小，采光時間短的臥室。
香味濃郁的植物，如夜來香、百合等，不能放在臥室裏。長期吸入濃烈的香味會影響睡眠質量。
如果有喜歡的植物，想放在臥室，建議夏天放，開窗透氣。或者晚上把植物搬到客廳。
臥室裏適當多放壹點葷食、橡膠樹等景天植物。因為這種植物在夜間吸收二氧化碳，然後轉化二氧化碳，直到大白天進行光合作用。
植物確實會在夜間呼吸釋放二氧化碳，但不會吸收臥室裏所有的氧氣，除非祖母綠植物的體積非常巨大，而且在臥室密閉，沒有氧氣提供的情況下，睡在裏面的優秀的人會有生命危險。相對於植物消耗的氧氣，人在意識到睡眠質量的情況下，壹個晚上消耗的氧氣比植物多很多，所以如果有風險，對植物來說也是風險。
其實植物的呼吸作用無時無刻不在進行，只是植物光合作用的抗壓強度大於光天化日下的呼吸作用，所以呼吸作用產生的二氧化碳可以很快被光合作用利用。到了晚上，光合作用停止了，呼吸作用還在繼續，所以翡翠植物在這個時候會消耗氧氣。