建議大家選擇服用螺旋藻，並且特別註意選擇國內知名品牌的螺旋藻膠囊產品，不要為了省錢而選擇便宜的，否則沒有效果，或者吃了添加的東西。
螺旋藻是壹種優質、高蛋白、營養全面的天然食品，對人體的調節作用是全方位的。壹般具有雙向調節功能。比如孩子因暴食或偏食、厭食而過胖或過瘦，服用螺旋藻可以使瘦的孩子強壯，胖的孩子減肥。東京國立醫科大學發現，它還可以雙向調節成人的血液膽固醇，使原來的高膽固醇降低，低膽固醇升高，全部可以恢復到180~200mg/dl。評價食物中蛋白質的質量，要看這些蛋白質是否同時被同化並到位。人體內需要同時合成多種長鏈活性分子。蛋白質只能供給某些食物中的某些氨基酸，而螺旋藻的蛋白質可以同時供給人體所需的全部氨基酸。蛋氨酸腦肽是壹種長鏈腦肽，對中樞神經系統的活動非常重要。由酪氨酸、天冬氨酸、丙氨酸和兩個甘氨酸組成。服用螺旋藻後，這五種氨基酸可以同時到位，滿足合成長鏈腦肽的要求。
螺旋藻含鐵高達580~646mg/kg，是補鐵的最佳天然食品。每天門診用螺旋藻片治療小兒缺鐵性貧血。結果血紅蛋白和紅細胞壓積明顯升高，45天後恢復正常。用螺旋藻治療我國兒童缺鐵性貧血181例，每日劑量5g。壹個月後平均血紅蛋白從(106.90+0.63)g/L上升到(123.12+0.64)g/L，血清鐵蛋白從。統計顯著性檢驗是ρ& ltρ
另外，食用螺旋藻時，註意用溫水洗凈15 ml蜂蜜，因為蜂蜜也有壹定的保健作用，螺旋藻的協同作用必然會改變妳的身體狀況，使妳青春煥發，堅持每天早晚壹個正果！
推薦螺旋藻，因為它是唯壹營養全面的東西。
真心祝妳美麗健康！！！