生過病的肉食者比例為25.4%
昨天，中國中醫藥學會在北京發布《2016中醫國民健康指數研究報告》，從中醫角度對我國城鎮居民的健康狀況和養生現狀進行調查研究，覆蓋全國不同地區、不同經濟條件、不同規模的城鎮和不同人群。
結果顯示，2016中醫健康指數為60.9分。健康狀態的居民比例為51.0%，中間狀態的比例為31.7%，疾病狀態的比例為17.2%。在經常感到焦慮的人群中，41.4%的人處於生病狀態，而沒有焦慮的人群中，只有4.1%的人處於生病狀態。
從飲食習慣來看，有吃夜宵習慣的人有42.4%患病，有不吃早餐習慣的人有36.2%患病，有規律進餐的人只有14%患病。從飲食結構來看，以肉食為主的人群中有25.4%的人患病，以素食為主的人群中有18.3%的人患病，與素食者混合的人群中有14.9%的人患病。
20至44歲患病比例最高。
根據不同年齡的調查差異，處於疾病狀態的人的比例最高的是20至44歲的23%，45至59歲的65，438+065，438+0.7%，60至80歲的65，438+02.1%。也就是說，年輕人的疾病狀態高於老年人。
本來20歲到40歲是身體強壯、氣血充盈的時候，但近年來很多疾病都呈現出發病年齡降低的趨勢。中醫專家分析，20歲到44歲是人生學習和奮鬥的階段。經常出現精力和體力透支的情況，對健康危害極大，而且人們往往覺得自己年輕健康，不註意養生和保養。
從居住環境分布來看，城鎮居民患病比例為18.1%，高於農村居民。造成這壹結果的原因很復雜。總的來說，農村的空氣質量比城市幹凈，農村生活壓力小，食材更新鮮，等等。農村比城市有更多有利於健康的因素。
有孩子的家庭和老人住在壹起更健康。
從運動頻率來看，每天堅持運動的人數比例為41.5%，處於生病狀態的人數比例為20.5%。這說明合理良好的運動習慣是保持健康狀態的重要途徑。
此外，不同家庭結構的健康數據也存在差異。調查結果顯示，“三口之家”(小兩口+孩子)的疾病狀態比為25.1%。最常見的健康問題是胃、肝和脾。而復雜家庭(年輕夫婦+孩子+老人)患病的比例較低，為13.8%。
對此，與會專家認為，數據結果支持“有了孩子後和老人壹起生活更有利於家庭成員的健康”，這也反映出照顧年幼的孩子對家庭成員的健康影響更大，家中老人分擔照顧孩子有利於整個家庭的健康。
年齡
20-44歲患病率為23%，45-59歲患病率為11.7%，60-80歲患病率為12.1%。
運動
日常運動健康比例為465，438+0.5%，疾病比例為20.5%。
規定飲食
有吃夜宵習慣的人占42.4%，有不吃早餐習慣的人占36.2%，有規律用餐的人占14%。
生活條件
城市居民患病率為18.1%，農村居民患病率為13.6%。