1，中草藥可以讓男人健康。
茯苓和白茅根用於青春期男孩消除濕熱。
青春期男性最常見的問題就是長痘痘，愛上火。壹項調查顯示，98%的男性在青春期都受到“痘痘”的困擾。
此時男性體內雄激素分泌水平升高，皮脂分泌活躍，在學校精神壓力大，容易過不規律的生活，所以更容易出現痘痘和上火。
痤瘡多由肺經實熱或脾胃濕熱所致。茯苓性溫，有利尿、祛濕、健脾的功效，不傷正氣。可每日用10g泡水飲用，或與豬苓、澤瀉同服。
白茅根能清肺胃熱，還具有涼血、清熱、生津的功效。建議直接在水裏喝。
葛根和白芍對中年男性的解毒作用
30-55歲中年男性工作生活壓力大，忙於應酬，經常熬夜喝酒。如果不註意調養，很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。
據《本草綱目》記載，葛根性涼、平、味甘，有清熱降火、排毒的功效。
現代醫學研究也表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管疾病有壹定療效。可煎服或搗成米湯。
白芍和柴胡都有疏肝的作用。經常飲酒的人可以選擇這兩種中藥泡水服用，也可以加入枳實、甘草服用，使氣血調和，楊燦流出。
老人補腎選蟲草黃芪。
男性年齡大了，往往會出現肝腎不足引起的腎虛、腰痛、頭暈、耳鳴等癥狀。專家推薦壹些補腎的中藥。
第壹，冬蟲夏草、山茱萸、人參、黃芪、山藥都有補腎養精的作用。
第二，鹿茸、杜仲、續斷、槲寄生等。，能溫補腎陽，有較好的強筋骨、除腰疼的功效。
第三，熟地黃、桑葚、枸杞能滋陰補腎，清熱虛熱。這些藥物也可以用水煎服或用水浸泡。
以上是小編給大家介紹的幾種對男性健康有益的中草藥。不同年齡的男性有不同的養生草藥。男性朋友壹定要註意以上建議。那麽吃中藥有哪些禁忌呢？
2.吃中藥的六大禁忌
不要吃蘿蔔
服用中藥時千萬不要吃生蘿蔔，因為蘿蔔有消食破氣的作用，尤其是當妳正在服用人參、黃芪等滋補作用較強的中藥時，吃蘿蔔會嚴重削弱人參等藥材的滋補作用，從而降低藥效，影響治療效果。
(2)避免受涼
冷食是涼的，很難消化。寒性食物也容易刺激胃腸道，影響胃腸道對藥物的吸收。吃中藥有哪些禁忌食物？因此，在治療“寒證”時，服用溫經通絡、散寒祛濕等中藥，或健脾暖胃，都要忌食生冷食物。
(3)忌濃茶
壹般服用中藥時不要喝濃茶，因為茶葉中含有鞣酸，濃茶含有較多的鞣酸，與中藥壹起服用會影響中藥中有效成分的吸收，降低療效。
尤其是服用“阿膠”和“銀耳”時，避免與茶葉同服，同時服用會使茶葉中的鞣酸和生物堿沈澱，影響人體吸收。
如果妳是個愛喝茶的人，我建議妳少喝綠茶。如果壹定要喝，可以在吃中藥後2到3小時喝綠茶。
(4)忌辛辣
麻辣燙性溫，耗氣動火。如果服用清熱解毒、滋陰生津、涼血養陰等中藥，或者在治療癰、潰瘍、熱毒疾病期間，壹定要忌食辛辣食物。
吃中藥有哪些禁忌食物？如蔥、蒜、辣椒、羊肉、狗肉等麻辣之品，如果食用，會抵消中藥的功效，有的還會助長炎癥、傷陰、活血(出血)。
(5)忌油膩
油膩食物粘稠，有助於濕生痰，潤腸理氣，不易消化吸收。而且油膩食物與藥物的混合會阻礙胃腸道對有效成分的吸收，從而降低療效。
在服用中藥期間，如果吃肉和油膩的食物，必然會影響中藥的吸收。因此，痰濕嚴重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高血脂、高血粘度、肥胖患者應避免食用動物脂肪等油膩之物。
(6)避免魚腥味
壹般來說，中藥都有獨特的芳香氣味，尤其是能祛濕理氣的藥材。它們都以非常特殊的方式含有揮發油，依靠揮發來達到治療效果，但這類芳香物質是最不符合魚腥味的。
總結:以上小編介紹了中草藥對男性的壹些幫助，三個年齡段的男性同胞，以及不同的中草藥保健。切記以上六大禁忌，防止健康受到影響！
3.煎中藥的溫度
(1)大火燒開後，小火煮。原理請參考紅燒肉。
(2)盡量用陶瓷或瓦罐代替不銹鋼、鐵鍋等金屬器皿。原理請參考紅燒肉。
(3)在不粘鍋的前提下，盡可能把藥弄碎。原理和紅燒肉壹樣。
(4)除了需要走私到可樂裏的藥物，盡量溫服。
(5)不要用所謂的紫砂熬藥。紫砂會把每壹次熬藥的物質能量吸收壹部分到紫砂裏，以後再釋放出來，所以紫砂壺泡茶幾年後，空壺也能有茶香。但是每次喝的都是壹樣的藥，不能用幾年前的藥治病。