1，春季養生茶收藏及配方
1，薄荷甘草茶
功效:具有清熱解暑、清涼解毒、發汗解表的功效，對頭痛、目赤、咽痛、風熱感冒也有很好的療效。
中藥保健茶配方:新鮮薄荷葉10片以上，甘草5g，綠茶5g，太子參10g，開水500ml。按此比例，釀造超過10分鐘後，濾除藥渣，加入適量白糖，拌勻即可飲用。
2.枸杞茶
功效:枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺潤燥的作用。能降血壓、降血脂、預防動脈硬化。可用於肝腎不足引起的頭暈、耳鳴、視物模糊、記憶力減退的保健和治療，尤其適用於長期使用電腦引起的眼睛疲勞。
中藥保健茶的配方:配制時只需十幾個枸杞，用溫水經常飲用。精彩推薦:春季如何養生？推薦六款春季養生茶。
3.菊花茶
功效:菊花具有疏風清熱、清肝明目、解毒消炎的作用。對眼睛疲勞、頭痛、高血壓有壹定效果。
中醫養生茶配方:每天飯後沖泡五六朵菊花服用，可止渴生津。長期服用可預防和治療高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等。，還能抗衰老，保持面部容貌。沖泡時加壹點蜂蜜，口感會更好。
4.金銀花茶
功效:金銀花具有清熱解毒、利咽、消暑、除煩的作用；可用於治療暑熱、腹瀉、流行性感冒、癤腫。急慢性扁桃體炎、牙周炎等疾病。
中藥保健茶配方:選用10g金銀花配制，開水沖泡，勤飲。
5.荷葉甘草茶
功效:能清熱解暑。利尿止渴的保健作用。
中藥保健茶配方:鮮荷葉100g，甘草5g，水1000ml。按照這個比例，先將荷葉洗凈切碎，水燒開。然後將甘草、荷葉放入水中煮沸10分鐘以上，濾出荷葉渣，加適量糖飲用。
2.春天喝茶有什麽註意事項？
1，不要空腹喝茶。
空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，增加水的吸收率，導致茶葉中的不良成分大量進入血液，引起頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
2.發燒的時候不要喝茶
茶葉中含有茶堿，有提高體溫的作用。發燒患者喝茶無異於“火上澆油”。
3.飯後不要喝茶
茶葉中含有大量的單寧酸，可與食物中的鐵發生反應，生成難以溶解的新物質。久而久之會造成缺鐵，甚至誘發貧血。正確的做法是:飯後壹小時喝茶。
4、潰瘍患者最好不要喝茶。
茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，增加胃酸濃度，誘發嚴重潰瘍，甚至引起胃穿孔。