揭秘為什麽長期吃海參會長壽？
1，腦、智、壽之神
海參含有50多種天然營養物質，其中酸性粘多糖和軟骨素具有延緩衰老的特殊功效；錳和牛磺酸在延緩衰老方面都有獨特的作用。因此，海參也被稱為“長壽之神”。
2.海參被稱為補腎益精的“海洋偉哥”。
《本草從新》記載海參“補腎填精，壯陽治痿”。海參中的精氨酸是男性精子細胞的主要成分，具有調節性激素的作用，而海參恰恰是“精氨酸的壟斷者”，對治療陽痿、腎虛有特效，所以海參被稱為“海洋偉哥”，有壹個與時俱進的“生命防腐劑”的名字。
3、改善失眠_寛寛還有宋。
海參中含有的精氨酸和膠原蛋白對神經衰弱和改善睡眠有特效。此外，海參中的煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對消除大腦疲勞、增強記憶力也有重要作用。
4.抑制血栓的形成
海參含有“自溶酶”。如果海參離開海水，在自溶酶的酶解作用下，會在短時間內溶解得無影無蹤。該物質可抑制血栓的形成，用於治療腦梗塞、心肌梗塞等。，還能防止腦梗塞等血栓性疾病的復發。
5、降三高
海參能疏通血管，有效預防高血脂、動脈硬化和心腦血管疾病，並能間接降低血壓。海參中所含的釩、錳、鉀、銅、煙酸、牛磺酸能影響體內脂肪的代謝過程，防止脂肪肝的形成。
6.調節血糖
海參中的酸性粘多糖具有降低體內血糖活性、抑制糖尿病的作用。它所含的鉀對體內胰島素的分泌有重要作用，它所含的釩可以預防和治療糖尿病。
7.促進成長和發展
海參還具有驚人的修復和再生能力。當遇到強敵時，它會把自己的內臟排出體外迷惑敵人，自己逃跑。很快，它就會長出新的內臟。因此，食用海參可以促進生長發育、免疫調解、傷口愈合、生殖發育等生理活動。
8.海參還是抗癌靈丹妙藥
海參毒素又稱海參皂苷，是壹種抗毒藥劑，能抑制某些癌細胞的生長。同時具有很強的抗菌作用。海參中含有的硒能抑制癌細胞和血管的生長，具有明顯的抗癌作用。海參對癌癥有明顯療效，對惡性腫瘤的生長和轉移有明顯的抑制作用，故被稱為“抗癌靈丹妙藥”。
9、手術病人的最佳補品
把海參切成兩段，扔進海裏。3-8個月後，海參的每壹節都會長成完整的海參。有專家做過對比實驗。兩個病情相似、年齡和體重相近的手術患者，會比另壹個患者早20天左右完全康復。因此，食用海參能補血恢復元氣，並能明顯縮短恢復時間，故海參被稱為“首推”、“補血之神”。
10，海參是美容食品。
海參體壁中有較高含量的膠原蛋白，在營養成分上可與中藥阿膠、龜板膠、鹿膠相媲美，其作用是生血養血。保持皮膚光滑有彈性，延緩身體衰老。
誰適合吃海參？
第壹類:亞健康人群——補充體能，精力充沛，增強免疫力；
第二類:中老年人——保健、長壽；
第三類:中年女性——滋補身體，延緩更年期_
第四類:兒童——增加智力，促進發育；
第五類:高強度腦力勞動者——緩解大腦疲勞，提高免疫力；
第六類:孕婦產婦——養血潤燥，調經養胎，助產催乳，可治療氣血虧損，傷口不愈；
第七類:術後及放化療患者——抗癌、抗衰老、恢復快。