可以抹在臉上，現在提倡的VE都可以當眼霜用，連眼睛下面的細嫩皮膚都可以，更別說臉了。這點妳可以放心。
用針或牙簽刺破VE的皮膚，擠出後再用棉簽塗抹，最好不用手，避免細菌感染。
壹般是直接塗在印刷的地方。
時間長了會有效果。
妳去藥店說要買VE膠囊。
我用的是青島雙鯨制藥的產品。
是壹個小小的琥珀色藥丸，裏面裝的是油狀的DD。
收幾塊錢也不貴。。
不過要看樓主喜歡什麽牌子。其實最普通的VE膠囊都可以，價格在5元左右。養生堂的VE雖然標榜天然，但真正的VE含量還沒有5元那麽多！
如果想防止衰老，可以長期吃養生堂的天然VE。
但我不介意。
把VE塗在睫毛上也能讓睫毛變長變粗。
自制面膜也可以添加VE。
維生素B1
維生素B1可以保持神經功能正常。壹旦服用不夠，會影響神經傳導，導致神經痛。B1也是促進碳水化合物代謝不可缺少的物質，碳水化合物是神經的主要營養物質。最新研究發現，維生素B1可以防止酸性體質，保證大腦功能正常，防止精神疲勞和倦怠，預防多發性神經炎和急性出血性脊髓灰質炎。此外，維生素B1也被稱為“心臟和神經的維生素”，可以預防心臟病。對於維生素B1缺乏引起的多發性神經炎，大量補充B1最為有效。每日劑量約為75-150毫克。
維生素B2
維生素B2可以預防動脈硬化，是改善大腦記憶功能不可缺少的物質。脂肪攝入過多，高血壓容易導致動脈硬化，這是壹種衰老現象。過去不容易恢復，但是隨著醫學的進步，已經可以恢復了。攝取足夠的維生素B2有助於預防動脈硬化。維生素B2也可稱為人體排毒大師。當我們不可避免地從日常食物中攝入許多食品添加劑時，B2會將它們分解成無害的物質。黃油、火腿、醬油等添加劑進入人體後，可以被B2轉化為無害物質。
維生素B？
缺乏維生素B6很容易引起過敏反應，如蕁麻疹屬於過敏性濕疹。如果妳屬於過敏體質，妳需要補充足夠的維生素B6。在日常食物中，大豆是B6的良好來源。有人稱B6為“糖尿病特效藥”。對於糖尿病患者來說，B6的缺乏會阻礙胰島素因子的產生。血液中高濃度的同型半胱氨酸與動脈血栓形成的癥狀密切相關。荷蘭研究人員近日報告說，他們經過兩年的實驗發現，每天服用維生素B6250毫克和葉酸5毫克，可以降低血漿同型半胱氨酸濃度，減少心電圖運動試驗的異常表現。
維生素B12
科學家在1948年才發現的維生素B12，是惡性貧血的救星。如果維生素B12和葉酸不足，會引起惡性貧血；因為B12是幫助造血的重要維生素，而且它承擔著主要的造血功能。因為B12大多含在動物性食物中，所以素食者特別容易缺乏，導致惡性貧血。最好從維生素制劑中補充。
維生素C
維生素C對促進腦細胞結構的堅固，防止腦細胞結構的松弛和收縮，防止輸送營養物質的神經小管堵塞、變細和松弛有重要作用。攝入足夠的維生素C，可以提高神經小管的通透性，使大腦及時順利地得到營養補充，從而提高腦力和智力。權威醫學雜誌《柳葉刀》最新研究報告指出，維生素C和維生素E有助於預防妊娠毒血癥，使母親自然分娩，嬰兒足月出生。倫敦的研究人員對283名有潛在病因的孕婦進行了壹項服用維生素的研究。受試者被分成兩組。實驗組每天服用1000毫克的維生素C和400國際單位的維生素E，對照組只服用安慰劑。結果表明，試驗組妊娠毒血癥發生率僅為8%，而對照組高達65438±07%。進壹步分析表明，維生素C和維生素E可使妊娠期毒血癥風險降低高達265，438+0%。
性病
美國堪薩斯大學醫學中心對1500名骨質疏松癥患者的研究表明，維生素D缺乏是高血壓的壹個原因。10年的病例分析表明，高血壓與血液中維生素D水平低有關；而且大量攝入維生素D可以降低高血壓。維生素D是人體利用鈣和磷的基礎，也是維持正常骨骼結構所必需的。通常食物是維生素D最基本的來源，40-60歲的人維生素D水平低，舒張壓高；而這些人也是服用降壓藥最多的人群。
生育酚
研究人員發現，老年人記憶力差與他們血液中維生素E水平低密切相關。此外，飲食不當或渴望飽餐壹頓的人比飲食正常的人記憶力下降更嚴重。這項由印第安納大學Regan Streiff衛生保健研究所和衰老研究中心的科學家進行的研究發現，維生素E水平低於4.8/膽固醇單位的人中，有11%的人記憶力極差。然而，維生素E水平在7.2以上的人中，只有4%的人有記憶問題。研究報告指出:“新研究的結果是，維生素E的水平與記憶力的好壞成正比。”最近，日本京都大學農學部食品工學部營養化學實驗室的Akio Kawada副教授提出了用維生素A和D控制脂肪細胞增加的方法，他的研究結果表明，維生素A確實可以抑制肥胖，維生素D也有同樣的效果。維生素A和D如何控制脂肪細胞的增加？和田副教授說:“當人們食用高脂肪食物時，脂肪在腸道內被消化酶——脂肪酶分解成脂肪酸和甘油，並被人體吸收。當體內有脂肪酸時，脂肪細胞就會分化。維生素a和維生素d有阻止脂肪細胞分化的作用。”和田解釋說，脂肪細胞生成時，其前體細胞的脫氧核糖核酸(DNA)被復制成信使核糖核酸(mRNA)，因此根據這些信息，生長出成熟的脂肪細胞。將這種DNA的遺傳信息復制成mRNA始於脂肪酸，止於維生素A和維生素D..所以，如果不能復制mRNA，當然就不會產生成熟的脂肪細胞。結果也抑制了脂肪細胞的增加，從而達到預防肥胖的效果。