1.痛經的原因
月經期間出現劇烈胃痛，月經後自然消失的現象稱為痛經。痛經大多發生在月經期間，有的人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後壹切正常。腹痛的特點與月經密切相關，沒有月經就不會出現腹痛。所以與月經無關的腹痛不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是指從月經開始時出現的腹痛，而繼發性痛經是指幾年或更長時間後出現的月經腹痛。兩種痛經的原因是不同的。原發性痛經的原因是子宮口狹窄、子宮發育不良或經血中子宮內膜大。後壹種情況稱為膜性痛經。有時經血中含有血塊，也會引起胃痛。繼發性痛經的原因多為疾病引起，如子宮內膜異位癥、盆腔炎、盆腔淤血等。近年來發現，子宮內膜前列腺素合成增加也會引起痛經。所以需要通過檢查確定痛經的原因，然後根據原因進行治療。
2.痛經的飲食調養
女性在月經前後會出現小腹和腰骶部疼痛。嚴重者出現劇烈腹痛、面色蒼白、手腳冰涼，甚至暈厥，稱為“痛經”，又稱“經期腹痛”。疼痛常持續數小時或L-2天，壹般在血液暢通後腹痛緩解。此病多見於年輕女性，是女性常見病之壹。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血不足所致。臨床上常見氣滯血瘀、子宮寒凝、氣血虛弱、濕熱下註等癥狀。食療可以起到很好的預防和治療作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜清淡易消化。應該吃容易消化吸收的食物，不能暴飲暴食。特別要避免吃生冷的食物，因為生冷的食物會使子宮和輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經來了，要避免壹切生冷難消化的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、辣椒、烈酒等。在此期間，患者可以吃壹些酸味食物，如酸菜、醋等，可以緩解疼痛。
另外，痛經的人在月經前或月經後要保持大便通暢。盡量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、紅薯。便秘會誘發痛經，加重疼痛。有人認為，痛經患者適量飲酒可以疏通月經，擴張血管，松弛平滑肌，有助於痛經的防治。如果月經量不多，可以適量喝點酒，可以緩解癥狀，起到壹定的治療作用。酒對人體有興奮作用，因為它含有乙醇。情緒抑郁引起痛經的人可以適當喝點酒，可以起到放松心情、疏肝解悶、行氣益氣的作用。此外，葡萄酒的味道甜而溫暖，新三能可以做到這壹點。對於寒濕凝滯引起的痛經，可祛寒濕，活血通經；甘溫能補益慢行，對於氣血不足引起的痛經，能溫陽補血止痛。
痛經患者飲食要多樣化，不能偏食，要經常吃壹些具有理氣活血功能的蔬菜和水果，如薺菜、蘭根、香菜、胡蘿蔔、橙子、佛手、生姜等。體質虛弱、氣血不足的人，應常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、蛋、奶、動物肝腎、魚、豆類等。
壹般情況下，月經期間由於盆腔淤血，小腹有輕微的起伏感是正常的，不是病理性的。但當疼痛嚴重，甚至影響到日常生活和工作，需要藥物治療時，就屬於壹種病理狀態，醫學上稱之為痛經。生殖器官病變引起的痛經稱為繼發性痛經。生殖器官無器質性病變的痛經稱為原發性痛經。
原發性痛經常發生於月經初潮後不久，或未婚未孕女性。可能的原因是子宮內膜和血液中前列腺素含量增加。治療方法只能是在月經來潮時服用含有前列腺素合成酶抑制劑的藥物，如吲哚美辛或乙酰水楊酸，以緩解癥狀。繼發性痛經的原因比較復雜，宮頸狹窄、子宮發育不良、子宮內膜異位癥、內分泌異常或盆腔炎等都可以引起痛經。需要進行壹系列檢查來確定原因。
原發性痛經壹般對生育能力沒有影響。有些是次要的...> & gt
問題2:女性每次來月經肚子痛要知道怎麽辦。這在醫學上叫痛經。女性來月經時會感到腹痛，但月經過後，這種腹痛自然就消失了。痛經女性大多在月經來潮的前幾天有明顯的腹痛癥狀，疼痛程度較重。到月經結束，疼痛癥狀會減輕，壹切恢復正常。月經胃痛包括原發性月經胃痛和繼發性月經胃痛。原發性月經胃痛從月經初潮開始，到月經末期結束。繼發性月經胃痛是指過去沒有發生，只是在月經來潮幾年甚至幾十年後才出現的月經胃痛。這兩種月經胃痛的原因是不壹樣的。月經胃痛的首要原因往往是因為女性子宮口狹窄，子宮發育不良，或者經血中有壹大塊子宮內膜，內含血塊。而繼發性月經胃痛多是由壹些婦科疾病引起的，如炎癥、盆腔炎、子宮內膜異位癥等疾病。女人每次來月經都肚子疼怎麽辦？的確，對於經期肚子疼的女性來說，劇烈的疼痛讓她們臉色蒼白，手腳冰涼，嚴重的還會暈厥。所以經期肚子疼的女性特別想知道經期肚子疼怎麽辦？對於經期肚子疼的女性，首先要搞清楚是原發性還是繼發性，在醫生的指導下進行合理的治療。在日常生活中，經期胃痛的女性在飲食上要註意多吃易消化、清淡的食物，忌食生冷、辛辣食物；經期註意保暖，經期尤其要註意避免受涼，經期不要淋雨、遊泳或用冷水洗澡；經期千萬不要性生活，避免炎癥、盆腔炎等婦科疾病加重經期腹痛癥狀；註意個人衛生。經期要特別註意* * *，用溫水清洗外陰，選擇合格的衛生巾，穿棉* * *，等。，能有效緩解經期腹痛癥狀。在初步了解了月經胃痛是怎麽回事以及如何應對之後，對於月經胃痛的女性，壹定要在通過醫院積極治療的同時，註意日常生活調理，逐步緩解月經胃痛的癥狀。經期有什麽註意事項？女性經期最大的禁忌就是性生活，因為如果女性經期同房，會導致女性近期延長，月經量增加；很容易通過男性生殖器將細菌帶入女性生殖器，引起輸卵管、子宮內膜、盆腔器官的感染；會導致女性免疫性不孕；女性月經分泌物會回流到男性尿道，引起男性尿道炎等。所以女性在經期壹定要註意避免同房，這是女性的大忌。經期註意戒酒。月經期間，女性分解體內各項活動的能力會明顯降低。如果他們飲酒，酒精的代謝能力會大大降低，酒精不容易從體內代謝出去，容易增加肝臟的負擔，造成肝損傷。同時會導致月經量增加、月經出血、痛經等不良後果。尤其需要避免飲用冰鎮啤酒，不宜飲用高度烈性白酒。經期註意不要洗澡。很多潔癖的女性都有經期洗澡的習慣，因為擔心身體會有異味，擔心長時間不洗澡會導致* * *感染。其實妳要知道，如果經期洗澡，由於經期身體抵抗力低，很容易引起生殖器官感染，尤其註意不要洗澡或盆浴，這樣容易使汙水進入生殖道，引起感染。經期註意不要感冒。大部分女性經期身體虛弱，抗病能力差。在此期間，女性要註意身體壹定不能著涼，會影響正常月經，引起痛經、月經不調，甚至不孕。因此，在月經期間，女性應註意不要用冷水洗頭、洗臉和洗澡，不要遊泳，不...> & gt
問題3:經期肚子疼。發生了什麽事?如何調理不感冒？可以在肚子上敷壹個暖袋，可以緩解疼痛。
問題4:經期肚子疼怎麽辦？原發性痛經其實有壹些臨時的小方法:
1.按揉自己的血海穴和三陰交。
2.喝紅糖姜水。
3.酒精棉球擦拭耳朵和耳廓。
4.順時針按壓小腹也可以緩解疼痛，或者用熱水袋熱敷腹部。
5.吃止痛藥。(特別不推薦！)
另外，不要害怕痛經，不要過度緊張，情緒對痛經也有壹定影響。
問題5:經期胃痛該怎麽緩解？1，放松大腦。
研究發現，大腦緊張會降低人體對疼痛的耐受力，所以痛經的嚴重程度與大腦緊張成正比。痛經的時候，看壹部爆笑喜劇放松大腦。
2.保溫
疼痛導致交感神經緊張，血管收縮，進而加重痛經，形成惡性循環。可以把熱敷墊或者暖水瓶放在腹部幾分鐘。
3.保持腸胃暢通
便秘引起的應激反應加速消化道蠕動，子宮收縮，引起短時劇烈疼痛或加重痛經癥狀。
建議:飲食清淡，易於消化。吃清淡易消化的食物，保持大便通暢，可以避免因消化道劇烈蠕動而加重經期疼痛癥狀。
問題6:每次來月經都肚子疼，腰疼。我該怎麽調整才能說明妳的宮寒有點嚴重？
問題7:經期肚子疼怎麽辦？大多數女性都有痛經。妳幾歲了？