有興趣的話可以找壹個布袋，裏面裝壹些澱粉，麩皮，谷殼，放在浴缸的水龍頭下面，然後放熱水，裝壹缸洗澡水，可以治腰痛，手腳冰涼，皮膚粗糙，凍瘡。
後來，人們發現了皂莢。最遲在南朝小琪的時候，人們已經專門出售皂莢了。皂莢有十多個品種，去汙能力有強有弱。皂莢具有潤滑提神、祛汙去膩清潔皮膚的作用，也是古代美容方中常用的藥物。用皂莢洗衣服，衣服不會變色、縮水，纖維也不會受損失澤。用皂莢洗澡，還能祛風濕，治皮膚癌。
還有壹種植物叫脂珠，籽肥肉厚。宋代莊《雞肋》介紹，浙中皂莢少，“脂珠”用於浴面洗衣服。每年深秋，人們把豆莢摘下來，煮熟搗碎，加入香料、白面，混合搓成丸，稱為“皂”。除了肥皂，《紅燒雞肋》還記載了南方婦女用草木灰浸泡洗澡去汙。
古代人用皂莢或豬苓洗頭。豬苓是比較富裕的人用的。豬苓加壹些香料，用後會有很濃的香氣。普通人就是用皂角洗頭。
查了壹下資料，發現古人比我們想象的衛生多了。秦漢時期形成了三天洗壹次頭，五天洗壹次澡的習慣。以至於政府每五天放壹天假，也叫“休穆”。《海錄·破官官》記載“漢法，壹旦五日休，可歸歇，起床。”
古人也用胰臟和浴豆洗澡。唐朝的胰腺就有凍瘡膏的作用。高端產品被稱為“臉藥”和“口服脂肪”，用於塗抹面部和口腔。宮裏冬天會給官員。杜甫《臘日》中有“口脂面藥伴恩，玉筒在雲端”之說。事實就是如此。古代冬天敢發勞保用品。
古人用草木灰和皂莢洗衣服。用淘米水洗頭，叫這個鍋。比如《左傳·哀公十四年》中就有“潘汁病逝。”