從初中開始就對護膚和化妝感興趣。畢竟每個女人都愛美。但也正是因為這樣，我走了很多彎路，用了很多不適合我的爛貨，吃了很多皮膚的苦頭。有了這兩年，我終於對護膚品有了壹點欣賞，但是我覺得保健比護膚品更重要。
即使用了最好的護膚品，如果每天熬夜，吃辣油，不喝水，懶不運動，情緒不穩定，皮膚還是會起痘痘，起斑，出油，水腫，幹燥，脫皮，身體會胖，會變形，這些都不是簡單護膚能挽救的。妳有過類似的經歷嗎？那麽我們該怎麽辦呢？保養不僅是外在的，也要註意內在的調整。之前經常跟著電視和書學各種保健食療，比如銀耳蓮子湯，紅棗，枸杞茶，嘗試了壹周只煮白菜排毒，效果不大。直到壹個朋友推薦我喝沃樂福酵素，說它對我的身體排毒很有效。雖然之前看到網上很流行，但是從來沒有嘗試過。出於好奇，我花了15天享受了壹頓薄餐。畢竟臺灣省進口的酵素感覺還是挺靠譜的。
第壹次喝酸奶，感覺這個綠色的東西很奇怪。它看起來像獼猴桃果汁，但聞起來壹點也不像獼猴桃！相信我！是無糖酸梅味的。我不喜歡酸的東西，所以我加了壹些蜂蜜，這樣味道更好。晚上喝了輕飄飄的酵素，第二天壹大早就被肚子疼吵醒了。上廁所壹頓酣暢淋漓的大便，然後壹個星期每天要上三四次廁所。雖然頻繁，但和以前喝減肥茶不壹樣。喝完之後覺得渾身無力，所以這次喝了多優。出院後，我很放松，肚子也很平。喝了壹個星期，開始恢復正常，每天上廁所1，2次。從此，我再也沒有便秘過。壹天拉了壹次，感覺活的好好的。