1，牡丹茶
準備牡丹花和茶葉各適量，白糖適量。將牡丹花和茶葉用開水沖泡，加入白糖，小火煨壹段時間後飲用。當然牡丹花也可以單獨泡，最好用綠茶配茶。效果很好。這種牡丹花茶具有調血調肝、祛郁化瘀、美容養顏的作用，對更年期內分泌失調有很好的改善作用。
2、桂花茶
準備適量的桂花幹、綠茶、蜂蜜。將幹桂花和綠茶放入杯中，加入開水沖泡。大約三分鐘後，就可以品嘗到桂花了。這時候加蜂蜜就可以喝了。該茶可熱飲或冷飲，其滋陰補腎、調節內分泌、保肝養胃、排毒養顏的功效極佳。
3.桃花茶
準備適量的桃花和茶葉，放入杯中，用開水沖泡。桃花素有女人花之稱，美容養顏效果極佳。桃花茶有調經、養血、調節內分泌的功效，但桃花更高雅，不能喝。
4.紊亂癥狀
1白發增多
很多人都知道，隨著年齡的增長，會出現白發。其實內分泌失調的癥狀有哪些？白發增生是內分泌失調的典型癥狀。所以，當妳有白發的時候，妳要想想是不是內分泌失調引起的。
2乳房脹痛
很多人到了中年女性就會乳房脹痛。原因是因為內分泌失調。內分泌失調的癥狀有哪些？乳房脹痛是癥狀之壹。乳房脹痛是因為內分泌失調阻礙了乳房的生長發育，所以才會發生。
3脾氣暴躁
其中壹個脾氣很溫和，但是突然脾氣變了，變得很暴躁。這種現象是由內分泌失調引起的。內分泌失調的癥狀有哪些？脾氣不好是癥狀之壹。內分泌失調會導致壹個人的性格和脾氣發生變化。
4肥胖問題
內分泌失調的癥狀有哪些？專家發現，內分泌失調會導致肥胖，而這種肥胖是非常難以減少的。如果這個人喜歡吃壹些油膩的食物，再加上他有內分泌失調，那麽肥胖的問題將會壹直困擾他的壹生。
5皮膚老化
內分泌失調的癥狀有哪些？內分泌失調會導致皮膚老化。當妳還很年輕的時候，妳的皮膚會壹直感覺光滑細嫩，這個時候妳的內分泌是非常平衡健康的。但是隨著年齡的增長，妳的皮膚會光滑，會出現衰老。此時的皮膚變化是內分泌失調引起的。
內分泌失調的癥狀有哪些？這些癥狀是內分泌失調的典型癥狀。內分泌失調會引起身體的壹系列變化，從心理、脾氣變化到疾病。所以，當妳出現內分泌失調時，壹定要註意及時調理和保健。