01
吃太多甜食。
大腦發育需要充足的蛋白質和維生素。甜食吃多了會食欲下降，吃得少，蛋白質和維生素的攝入也會減少，從而影響孩子的大腦發育。
02
長時間吃太多
增加孩子消化器官的負擔，導致大腦思維活動變慢，長期暴飲暴食有很多危害，如加速衰老、肥胖、影響心臟功能、加重胃腸負擔、腎臟疾病、急性胰腺炎等。
03
睡眠不足
導致大腦發育遲緩，記憶力下降，不利於智力發育。長時間休息不足，腦細胞得不到有效的休息和充足的供氧，導致大腦皮層的興奮性受損，導致神經衰弱、健忘甚至癡呆。
04
生病的時候用腦子。
生病的時候要堅持學習，效率低，容易造成腦損傷。會導致大腦供血不足，營養不足，導致經常嗜睡，或者經常打哈欠，導致記憶力下降，註意力不集中。
05
我喜歡蒙著頭睡覺
這樣睡覺容易缺氧，危害極大。蒙著頭睡覺會損害呼吸系統，導致氣管炎或肺炎等呼吸系統疾病。還會容易損傷大腦，引起頭痛、頭暈等癥狀，還可能引起反應遲鈍。也會降低身體的抵抗力。如果嬰兒蒙著頭睡覺，可能會導致窒息或死亡。
06
不吃早餐或者不註重早餐營養
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，長期吃對大腦有害。此外，早餐的質量也與智力發展密切相關。據研究，在課堂上吃高蛋白早餐的孩子思維最好的時候壹般相對延長，而吃素的孩子情緒和精力下降相對較快。
07
沈默寡言
經常說話會促進孩子大腦的發育，鍛煉大腦的功能。孩子長期缺乏與他人的交流，容易在心裏積累情緒。久而久之，不僅會影響孩子的溝通能力和及時的心理愈合，還會影響孩子的大腦發育，影響孩子的性格塑造。
08
父母做的太多，孩子不想去想。
思考是鍛煉大腦的最好方式。人只有多思考，努力思考，才能變得聰明。反之，不願意用腦，只能加速大腦的退化，聰明的人也會變笨。父母的過度安排，容易使孩子形成嬌生慣養的依賴型人格，從而導致心理畸形和各種身心障礙。
09
孩子們缺乏鍛煉。
腦科學研究表明，運動是促進兒童大腦發育的重要途徑。熱愛運動的孩子不僅身體素質更好，大腦更聰明，性格和人格發展也更好。應該讓孩子盡早參加各種體育活動。
10
總是和孩子壹起做作業。
估計很多家長會說:“不會，不陪孩子寫作業他不會寫好的；孩子作業有問題怎麽辦？“註意，這篇文章很重要！可以給孩子的作業設定目標、時間、計劃；也可以在孩子寫完作業後，幫孩子檢查對錯；甚至在孩子遇到問題的時候引導孩子解決問題。但是，千萬不要把自己的責任放在妳的肩上。
11
環境汙染
大腦是全身耗氧最多的器官，平均每分鐘耗氧500-600升。只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。兒童長期生活在二手煙或其他有害環境中，對大腦有不可逆的損害。
12
父母長期的呵斥和責罵教育
人的大腦在面對壓迫性的東西時，有逃避的本能。長期的精神壓迫很容易讓孩子失去信心，甚至對大腦造成不可逆的傷害。
13
長時間玩手機
毀掉壹個孩子最簡單的方法是什麽？
21世紀，答案當然是:手機！
美國國立衛生研究院發布了壹份關於長時間玩手機兒童大腦研究的報告。
研究表明，大量使用電子產品的兒童會影響他們的大腦發育。每天盯著屏幕超過2小時的孩子，在語言、記憶、推理測試中表現會很差。
同時，法國克萊蒙費朗大學的測試表明，兒童使用手機時，大腦吸收的手機電磁波比成人多60%。