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現在最老的人多大了？他長壽的秘訣是什麽？阿裏米·汗·色依提是中國第壹個壽星，也是世界上最長壽的人。現在她134歲了，還很硬朗。阿裏木汗·色依提是新疆維吾爾族人，生於清朝光緒12年。從2010開始，這位長壽老人已經連續三次在中國十大壽星榜單中排名第二，現在排名第壹。
“水土養壹方。”新疆維吾爾自治區的喀什是名副其實的“長壽之鄉”——在中國十大壽星名單中，喀什有四位老人上榜，現在的阿日米旱老人是中國最長壽的老人。阿裏米·汗·塞依提在接受采訪時多次提到她的長壽秘訣。雖然這個秘密已經公開了，但我相信大多數人是學不會的。
少帥張學良認為，每個人都必須知道壹些事情。他也活了壹百歲，他值得長壽。晚年，張學良接受記者采訪。當被問及長壽的原因時，張學良脫口而出三個字——“我不會著急”。保持樂觀平和的心態是長壽的秘訣之壹，這壹點在老人阿裏米·汗·色依提身上也有體現。觀察老壽星的生活可以發現，阿裏木汗·色依提熱愛自己的家庭和孩子，不時大聲唱著情歌。走親訪友、唱歌逛巴紮、陪孩子等活動，構成了阿日米汗·色依提的生活樂趣。“黃毛垂頭，自得其樂”，所以長壽老人自然保持著良好的心態，“不憂”。
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當然，相信大家最感興趣的還是有賴米旱老人的飲食習慣。其實阿裏米老人的飲食很平淡，不吃山珍海味，也不吃人參。平日裏，阿裏米的老人飲食簡單，喜歡面食和湯，喜歡吃肉。令人驚訝的是，Arimi老人壹年四季都喝冰冷的山泉和井水。按照她的說法，Arimi老人早就習慣喝涼水，沒有胃病。從新疆喀什地區老齡辦幹部阿克科長的介紹中可以知道，阿裏米旱的老人胃口很好，有時甚至可以壹頓飯吃十個肉包子，這恐怕連壹個風華正茂的晚輩都做不到...
阿裏米旱老人還有壹個特別的愛好，就是喜歡吃未成熟的青杏。值得壹提的是，未成熟的青杏非常酸，難以下咽。平時喜歡簡單食物的阿裏米·汗·色依提就喜歡這壹款！在她眼裏，酸杏子成了解饞的零食，普通人，尤其是牙齒不好的人，都不敢回避酸過的東西。但是吃未成熟的青杏是延年益壽的秘訣嗎？遺憾的是，根據科學研究，這顯然是不可行的。當然，如果有人相信這壹點，不妨試壹試！
相對於市面上千年人參等昂貴的補品，劣質的茶葉和清淡的大米可能會延長人的壽命。現在很多人註重養生，回歸簡單自然的生活。大量事實證明，這樣確實能讓人更健康，更長壽。飲食和生活習慣對健康很重要，但保持樂觀豁達的心態也是阿裏木旱老人長壽的重要原因。對此，有人提出了質疑。他們認為有Arimi幹旱的老人沒有說實話，他們長壽的秘密壹定存在，但老人無可奉告。
結論:
無論如何，網上壹句流行語評論的很到位——開心的壹天是壹天，煩惱的壹天也是壹天。為什麽要讓自己每天都在煩惱中度過？知足是阿裏米老人生活的真實寫照，也值得我們每個人學習。