幼兒園冬季育兒知識
孩子血液循環差。壹旦溫度低於10℃，又沒有運動或有效的保暖措施，手指、手背、腳、耳廓、臉頰等部位就容易出現凍傷。經常搓手可通過摩擦生熱使局部溫度升高；另壹方面，還可以加速血液循環，從根本上預防凍傷和凍瘡。
預防感冒
經常搓手可以促進血液循環和新陳代謝，預防感冒。雙手拇指根部在醫學上稱為魚際，是治療呼吸系統疾病的有效部位。刺激它可以促進血液循環，疏通經絡，增強面三角、咽、鼻、喉、上呼吸道對感冒病毒的免疫潛能。
增強動手能力
搓手不僅僅是五指的活動，還有腕、肩、肘關節的活動。它是壹項復雜而精細的運動，可涉及肩、臂、腕、掌、指等30多個關節的50多塊肌肉。經常搓手無疑是在發展孩子的手部功能。
開發某人的智力資源
搓手不僅可以使手指更加靈活，還因為手上有很多肌肉和關節，它們的動作都是在大腦的指揮和調節下進行的，所以搓手可以加強手和大腦的反射，大腦會越來越聰明。
冬天吃什麽好？
1，粥
剛進入冬季，寶寶會有脾胃功能減弱的現象，此時粥是調理脾胃的最佳食物。
早上喝粥不僅可以祛寒，還可以防燥健胃。如果再加上壹些百合、銀耳之類的食物或草藥，對身體會更有好處。
2.蜂蜜
冬天吃蜂蜜可以防燥，起到潤肺養肺的作用。而且嬰兒更容易接受甜蜂蜜水，而不是白開水。
3.皮爾斯
吃生梨能明顯緩解上呼吸道感染患者的咽幹、癢、痛、便秘、尿赤等癥狀；梨煮飲有潤喉補津液的功效；蒸梨可以滋陰潤肺，止咳化痰。
4.小紅蘿蔔
吃生梨能明顯緩解上呼吸道感染患者的咽幹、癢、痛、便秘、尿赤等癥狀；梨煮飲有潤喉補津液的功效；蒸梨可以滋陰潤肺，止咳化痰。
5.蓮藕
吃生梨能明顯緩解上呼吸道感染患者的咽幹、癢、痛、便秘、尿赤等癥狀；梨煮飲有潤喉補津液的功效；蒸梨可以滋陰潤肺，止咳化痰。
冬季育兒需要註意什麽？
1，少吃上火的食物。
冬天孩子容易上火，在兒童秋季健康小貼士中要特別註意飲食。飲食上避免刺激性太強的食物，盡量少吃荔枝、桂圓、橙子等。對於水果，盡量避免吃油炸食品和辛辣食品。
2.不要吃太冷的食物。
冬季保健小貼士要特別註意感冒傷脾，孩子脾胃比較虛弱。所以如果給孩子吃太涼的食物，會造成脾胃不和，容易出現壹些腸胃疾病。