[宋]從前
太陽壹過，微風無處可尋。
書談枕上，瓜果沈浮。
蘭若靜恬靜，毛子幽深。
炎蒸如此，分陰更珍貴。
7月22日，夏天的最後壹個節氣正式出現。這意味著我們進入了壹年中最熱的季節。“大暑”節氣在“三伏”，是壹年中日照最多、氣溫最高的時期。喜熱作物生長速度最快，是壹年中最熱的時候！酷暑延長，防暑必不可少。三福保健也很有講究。長春中醫藥大學附屬第三臨床醫院相關專家將適時出招，教妳如何健康度過難熬的大熱天。
在今年的三伏天
初始住宿:7月16至7月25日，為10天；
中檔:7月26日至8月14，20天；
終端:8月15日至8月24日，為10日。
傅天壹要“養心”，穩定情緒最重要。
俗話說“安心，安心。”夏天天氣炎熱，容易焦慮易怒，情緒激動是導致心腦血管疾病突然發作的主要因素。
“大多數冠心病患者年齡大，疾病多。平時鍛煉可以改善心肺功能，提高身體素質。”在建議準確的情況下，患者可以完成八段錦、太極拳、五禽戲、益心操、健身體操等活動。在家。此外，他們應長期儲備急救藥物，並在感到不適時及時服用。
對於“高人抗跌”，提醒高血壓患者特別註意穩定情緒。同時可以按壓風池、太沖、合谷等穴位，在家適當運動，按時服藥。
心血管病人要註意避免感冒。
據說有些老人行動不便，長期呆在家裏。夏天，壹些心血管病人不註意防護，更有甚者，空調風壹吹就經常出汗。
“氣溫變化是導致心血管疾病發作的壹個因素。普通感冒後，邪氣進入，血管收縮，導致供血不足，痙攣，容易刺激機體出現心絞痛等癥狀。”心血管疾病患者感冒是非常不好的，尤其是在夏天。發病後，心率增快，心率加快，他們百無聊賴，厭食，加重了心臟負擔。是患者心血管疾病加重和惡化的常見原因。"
因此，建議心血管病人要經常通風，保持空氣清新通暢，並做適當運動，盡量不要吹空調，以免感冒。同時，患者用藥需要謹慎，不要“跟風”。
不要忽視三伏天血脂的變化。
夏季運動量增加，蔬果等時令食物平均量充足，民眾菜籃子豐富。怎麽會引起血脂異常？動脈硬化加重怎麽辦？對此，於準說:“很多人在三伏天不註意飲食控制，飲酒量增加。同時大量食用火鍋、燒烤、麻辣燙等各種高脂肪食物，導致動脈硬化加重。”
“大家要註意葷素搭配，多吃雜糧，不要吃太多肥甘。在提倡節食和運動的同時，配合中藥的調節，控制食鹽量，服用荷葉、山楂、紅曲等。，還要多吃海帶、紫菜等降血脂產品。”對了就說。
睡覺時不要“抗拒睡眠”。
“睡眠期間，很多患者抱怨睡眠不好，出現了‘反睡眠’的情況。每個人都應該放松並保持樂觀。白天盡量多運動，晚上增加疲勞，晚上調整生物鐘保證睡眠。調整生活方式，避免熬夜。”
建議:睡前按摩腳上的穴位，用熱水泡腳，聽舒緩的音樂，或者睡前喝壹杯溫牛奶，改善睡眠。另外，可以通過中藥的調節來改善睡眠質量。
三伏天鍛煉是必不可少的。
都說三伏天是夏季治療冬病的最佳時間，養心通脈，護心陽，以陽養陰，溝通心腎最為有利。“冬天很冷，所以我們不應該去旅行。夏天要適當運動，增強心肺功能，鍛煉身體。”
但是三伏天運動是特殊的。“第壹，最好是黎明運動，黎明光合作用，釋放氧氣，避免黑暗運動。第二，最好避開日出。上午10-12，陽光明媚，容易生病。下午13-15溫度最高，容易中暑。避免這些危險的時刻。第三，老年人運動要適度，壹般以心率為準，不要過度運動。可以簡單算出目標心率=170-年齡。”對了就說。
長春中醫藥大學附屬第三臨床醫院心內科是集醫療、教學、科研、康復為壹體的科室。病房目前有48張床位。醫務人員***28人，醫生11人，均為研究生學歷，主治醫師及以上，其中高級職稱2人，中醫1人，西醫1人；護士***17。
心內科以中西醫結合和中醫診療為基礎。通過原長春中醫藥大學附屬醫院(經開醫院)八年的臨床經驗，以“突出中醫特色療法，註重遠期康復效果”為宗旨，將中醫辨證論治與現代醫學相結合，在預防、治療、康復方面總結出壹系列基於中醫的安全、有效、綠色的個體化治療方案。特別是在心臟病患者的心理情緒調理和心力衰竭患者的綜合治療方面取得了壹定的經驗，始終貫徹“全心全意為患者服務”的理念，贏得了患者的壹致好評。
科室擁有中央監護系統、雙相波除顫器、動態血壓監測儀、床邊心肌標誌物快速檢測儀、心肺運動儀、體外反搏治療儀、肢體聯動訓練儀、中醫定向滲透儀、紅外線治療儀等先進設備。
主要治療疾病。
1.冠心病心絞痛
2.經皮冠狀動脈介入治療後。
3.心力衰竭
4.擴張性心臟病
5.心肌炎
6.各種心律失常
7.高血壓
8.心臟神經官能癥
9.心悸失眠
10.情感疾病
11.更年期綜合征
12.亞健康狀態
主要處理方法
1.中藥崩漬
2.穴位敷貼
3.中藥包裝
4.中藥定向藥物滲透療法
5.針灸治療
6.中藥熏洗
7.體外反搏療法
8.運動康復
9.紅外線療法
10.艾灸
11.耳穴埋豆
12.拔罐刮痧
13.內科疾病按摩
心臟科治療區位於b區9樓。
診所位於a區227室和240室。
醫生辦公室:0431-89912504
護理站:0431-89912483