1，前列腺炎的病因
1，前列腺充血:性生活頻繁，性交中斷，手淫過度等。，可使前列腺異常充血；騎自行車、騎馬、久坐等。也會導致前列腺充血，尤其是長時間騎自行車最為常見；感冒會引起人體交感神經興奮，導致尿道壓力升高，前列腺管收縮，阻礙前列腺液的排泄，最後產生淤血。
2、尿液刺激:尿酸等刺激性化學物質反流進入前列腺，誘發慢性前列腺炎。
3.病原微生物:細菌、真菌、衣原體、支原體、病原感染等。導致前列腺感染。
4.精神心理因素和免疫因素。
2、得了前列腺炎？
慢性前列腺炎是壹種非常常見且危及生命的疾病，部分患者可以自行緩解，在沒有充分證據證明前列腺炎會癌變的情況下，並不是所有患者都需要治療。只要我們自信樂觀，前列腺就不會成為困擾男性生命健康的大問題。當然，適量生活，保持身體健康也很重要。只有遵循正確的生活方式，我們才能積極面對生活和身體健康的問題，並積極處理它們，從而產生良好的效果。
3.如何預防前列腺炎
1.多喝水
多喝水會導致排尿多，高濃度的尿液會對前列腺造成壹定的刺激。長期的不良刺激對前列腺是有害的。多喝水不僅能稀釋血液，還能有效稀釋尿液的濃度。
不要憋尿
壹旦膀胱充滿尿液，就應該排尿。憋尿對膀胱和前列腺有害。乘坐長途汽車前，應先排空尿液後再乘車。如果妳趕時間，妳應該和司機打個招呼，然後下車小便。從不退縮。
3.抑制性生活
預防前列腺肥大，需要從中青年開始重視。關鍵是性生活要適度，不能縱欲或禁欲。頻繁的性生活會使前列腺長期處於充血狀態，甚至導致前列腺增大。所以，尤其是在欲望比較強烈的青年時期，要註意控制性生活，避免前列腺反復充血，給前列腺充分恢復和修復的時間。當然，過度禁欲會造成飽脹不適，對前列腺也是不好的。
更加放松
生活壓力可能會增加前列腺肥大的機會。臨床上，當生活壓力減緩後，前列腺的癥狀會有所緩解，所以平時要盡量保持放松。
洗熱水澡
洗溫水澡可以緩解肌肉和前列腺的緊張，緩解不適癥狀。經常洗溫水澡對前列腺疾病患者無疑是非常有益的。如果每天用溫水坐浴女性私處1-2次，也能收到很好的效果。
保持清潔
男性陰囊彈性大，分泌汗液多，女性私處透氣性差，容易藏汙納垢。
細菌往往會乘虛而入，如果不及時註意，會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能障礙，嚴重的還會感染。因此，堅持清洗女性私處是預防前列腺炎的重要環節。另外，每次同房都要堅持洗外生殖器。
7.預防感冒
不要長時間坐在涼的石頭上，因為冷會增加交感神經的興奮，從而導致尿道內壓升高，引起反流。
避免摩擦
女性私處摩擦會加重前列腺癥狀，讓患者明顯不適。為防止局部有害摩擦，應少騎自行車，不宜長時間或長距離騎自行車或摩托車。
9.調整妳的生活
盡量不喝酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，避免前列腺和膀胱頸反復充血，加重局部腫痛的感覺。因為便秘可能會加重前列腺腫脹的癥狀，所以平時宜多吃蔬菜水果，減少便秘的發生，必要時可使用馬人丸等緩解便秘的藥物幫助排便。