春分時節，木旺土衰，宜疏肝降火，滋養脾胃。春分前後可以用“太陽灸”灸哪些穴位助陽散寒？

中醫認為肝木應為春。農歷三月春，肝氣生發，肝陽易升，易引起頭暈目眩、失眠、焦慮、抑郁；但如果肝臟長得太多，就容易損傷脾土，從而產生壹系列腸胃問題；脾胃是人體的“後天之本”。剛開始暖和的時候，天氣就變冷了。此外，春季對應的肝木之氣過多，容易出現胃寒、腹脹、胃痛、腹脹、腹瀉等脾胃疾病。春天對應的是中醫基礎理論中“五體”中的“筋”。春天容易傷肝，但是肝的主要肌肉，肝損傷容易導致筋脈失去滋養，產生頸肩腰腿痛，風濕，類風濕等。

太陽能灸

春分時節，木旺土衰，宜疏肝降火，滋養脾胃。在春分前後實施“太陽灸”助陽散寒，可以健脾暖胃、柔肝舒筋。

艾灸時要註意不能輕易補益生發，艾灸時間要適當縮短，仍以肝經、脾經、胃經穴位為主治療。

春分(公歷3月20~21)要防老病；草藥發芽，百病發作，春分防止疾病復發。春季眼病高發，滋補肝腎是關鍵。艾灸肝俞、腎俞、三陰交、足三裏，可以補肝之精。

艾灸治療春分癥狀

1，容易早上五點拉肚子

第壹，春分本來應該是陰陽平衡的時期，但陽虛的身體無法與陰平衡，所以陽虛的本質更容易顯露出來，所以常被稱為五變泄瀉，其特點是泄瀉，即不食而瀉。嶽家康灸推薦穴位:中脘、神闕、舒天。

第二，舌苔白，脈沈弱，腰以下冷的人，必須溫中扶陽。悅家康灸推薦穴位:命門、腎俞；中脘、足三裏等。

2、容易感冒，流鼻涕

春分的時候，風大，多風，容易感冒流鼻涕。可以艾灸體柱、肺脂、風門、曲池等穴位進行養生。做菜用幹姜，可以暖胃。也可以適當增加戶外運動，增強免疫力。