歌詞:
來吧，小軒，讓我們和爺爺壹起做運動。
左三圈右三圈脖子扭屁股扭。
早睡早起。讓我們做些運動，抖抖手和腳。
經常深呼吸，像爺爺壹樣唱歌跳舞。
妳不會老，微笑著。
客氣高興容易，爺爺說起來容易。
早上起來不要亂吃零食。
多喝開水，打呼嚕。我比誰更有活力？
左三圈右三圈脖子扭屁股扭。
早睡早起。讓我們做些運動，抖抖手和腳。
經常深呼吸，像爺爺壹樣唱歌跳舞。
我不會老，笑著笑著。
對人有禮貌，微笑，妳越來越漂亮了。
每個人都說尼斯尼斯，記得飯前洗手。
記得飯後漱口。健康的人快樂得多。
左三圈右三圈脖子扭屁股扭。
早睡早起。讓我們做些運動，抖抖手和腳。
經常深呼吸，像爺爺壹樣唱歌跳舞。
我們不會變老。
擴展數據:
這首歌制作於1996，收錄於專輯《小魔女魔法書》。這首歌旋律明快，深受孩子們的喜愛。為了配合全民健身計劃，範曉萱、解曉東、馬華等。重新詮釋了1998的春晚。
自古以來，舞蹈和音樂就是壹種有機的結合，是形體美和音樂美的融合。舞蹈是歌唱時感情的升華。在音樂教學中，如果能根據歌曲的內容創作壹些舞蹈動作，讓學生邊唱邊表演，壹定會加深學生對歌曲的內心體驗和理解。
這樣在輕松的氛圍中完成了教學任務，培養了學生的身體創造能力、音樂感受能力和想象能力。比如“健康歌”這壹課，由於大家對這首歌都比較熟悉，在演唱的基礎上，學生可以自由作曲、編舞、唱歌跳舞，既激發了學生的興趣，又活躍了課堂氣氛。
而且舞蹈與音樂的結合緊密、貼切，展現了壹群活潑可愛、熱愛運動的孩子的生動畫面，加深了學生對運動帶來健康的認知，拓展了學生的“音樂想象力”，有利於學生“音樂想象力”的進壹步發展。