葉公問孔子關於魯茲的事,但魯茲錯了。孔子說:“我不認為女人是人。她生氣的忘了吃飯,她開心的忘了煩惱。不知道她的晚年就要到了。”?
葉公問魯茲關於孔子的事,但魯茲沒有回答。孔子說:“妳為什麽不說:他壹生氣就忘了吃飯,壹高興就忘了學習,不知道衰老就要來了。
養生的啟示:孔子的成就涉及政治、經濟、文化、醫藥、保健等諸多方面,都得益於他的勤奮、勤用腦、善思考。
大腦是人生命的活動中心,具有取之用之棄之的特性,所以大腦健康長壽,大腦衰弱短命。熱愛學習,勤用腦,是讓大腦保持活力的靈丹妙藥。
用好生姜可以讓妳保持健康。吃糯米,魚就沒肉了,妳就不吃了。邪色,無食。臭,不吃。沒有食物,沒有食物。時不時的,沒飯吃。切的不合適就不吃。沒有醬,就沒有食物。雖然肉很多,但並沒有比吃更好。唯酒無涯,不亂如麻。賣的是陳酒,不是食品。不要吃姜,不要多吃。
不要因為飯精而吃太多,也不要因為肉精而吃太多。菜餿了,魚壞了,肉爛了,不要吃。顏色不好,別吃。它很臭,所以不要吃它。烹飪不當,不吃。該吃飯的時候再吃。切肉的方法不對,不要吃。沒有調料醬,不吃。雖然肉很多,但是吃肉不超過主食。妳可以喝酒,但不能喝醉。市場上買的酒和熟肉都不吃。每餐不要留姜,但也不要多吃。
健康啟示:預防疾病從口入,首先要從色、香、形等方面仔細鑒別食物是否變質,不吃腐爛變質的食物和酒。其次,要註意烹飪技術,用調味料把食物做得盡可能好吃,以增加食欲,促進腸胃消化。吃飯要有規律,要定量,即使是精米細面也不要吃太多好吃的。肉類雖然營養豐富,但過量食用會增加身體負擔,不能貪圖美食而超過食欲。生姜既可入菜又可入藥,具有藥食兩用的價值。具有發表、散寒、化痰、止嘔、開胃的功效,對防治胃脘痛、厭食、細菌性痢疾有很好的效果。但是,生姜性辛,性溫。吃多了會造成熱積傷陰,正氣受損,出現目赤口幹體汗等癥狀。所以孔子在餐桌上吃姜是必不可少的,但他吃的不多。
聽音樂能治病?原文:
兒子和別人唱得好,就做出相反的樣子,然後和他們講和。孔子和別人壹起唱。別人唱得好,壹定要請他再唱壹遍,然後跟著唱。健康啟蒙:和諧優美的音樂具有疏通和宣泄情緒的作用,能消除人內心的壓抑,使人心情平和,忘卻煩惱。