生活應該永遠像那條清澈的河。如果疾病讓她清醒了，那我們就得找到病源來治療。治療壹定要治本。
同樣，如果能找到病源，做好預防措施，不就能治好病，養好命了嗎？
治病要去根，養生要養根。但發病原因是如此復雜，有先天體質，後天環境影響，現代生活壓力導致的不良情緒，運動過度或不當，各種自然氣候的侵襲，飲食不當，意外傷害等。
對於醫生來說，在治療疾病之前，需要詳細了解患者的生活細節，找出患者疾病的根源，但這在現實中並不容易。古代要求醫生“上知天文，下知地理，中知人事”。但在古代，出行不便，生活簡樸，醫生都住在壹個地方，稍微用心就能觀察到當地的風土人情和地域特色。不過現代人的生活還是挺方便的。交通、飲食、網絡……都影響著現代人。在這樣壹個復雜的時代，復雜的人群中，“識人事”是多麽的困難！所以，醫生盲目尋找人的疾病根源的可能性很小。
多年的從醫經歷讓筆者明白，治病養生的關鍵在自己。如果我們生病了，要聯合醫生自救，但是求醫無果，要盡力自救，因為我們每個人都有不生病的權利。
作為壹名醫生，作者伊伊多年來壹次又壹次找到了很多疑難雜癥的根源，並成功解決。在此基礎上，作者總結出壹套適合不同年齡段人群的防病養生方法。這本書記錄了作者多年的親身經歷。筆者希望給大家“魚”病之道，也為病因明確的常見病提供壹些簡單的家庭治療方法。
作者真誠地希望健康的陽光永遠綻放在妳的臉上。
再次祝大家能明白壹些基本常識，為自己和家人得到壹個好身體，好好生活，健康生活，快樂生活。