雨水:降水增多，氣溫回升快，容易導致春困。
驚喜:天氣轉暖，雨水增多，氣候變化大。
春分:晝夜平分，氣候溫暖濕潤，關節炎進入多發期。
清明:氣溫回暖，陽氣上升，高血壓進入多發期。
谷雨:氣候以晴暖為主，早晚忽冷忽熱，易患神經痛。
長夏:連續五天日平均氣溫超過22度，預示著夏天的到來。
小曼:氣溫上升明顯，潮濕的氣候容易引發皮膚病。
芒種:天氣濕熱，是壹年中最懶的時候。
夏季至日:天氣炎熱，人體陽氣最強，適合治療冬病。
暑微:熱浪襲人，有時暴雨光顧，消化道疾病多發。
大暑:天很熱，又下雨，很容易中暑。炎熱和潮濕經常使人食欲不振。
立秋:隨著氣候的逐漸變化，人體仍然感覺炎熱難耐。
酷暑:酷暑余暉明顯，但氣溫開始慢慢轉涼。
千禧年:暑氣漸消，白天氣溫適宜，夜間氣溫較低。
秋分:白天逐漸變短，夜晚變長，每次秋雨都會帶來明顯的降溫。
寒露:寒熱交替明顯，人體陽氣漸退，陰氣漸長。
初霜:天氣不時反復，人體逐漸感受到季節的寒冷和淒涼。
立冬:氣溫迅速下降，人體需要消耗大量熱能來維持體溫。
小雪:天氣經常寒冷陰沈，抑郁癥容易加重。
大雪:氣溫持續下降，哮喘進入高發期。
冬季至日:冷空氣活動頻繁，人體有很重的陰氣。
小寒:經常有寒潮爆發，會帶來劇烈降溫，容易凍傷。
大寒:冷空氣刺骨，氣候相當寒冷，心血管疾病高發。
節氣是指二十四節氣和氣候，是中國古代為指導農耕而制定的補充歷法，是漢族勞動人民長期經驗和智慧的結晶。
二十四節氣的名稱最早出現在《淮南田字訓》中，《史記·太史公序》中也提到了陰陽、四時、八地、十二度、二十四節氣等概念。漢武帝時期，羅將節氣編入歷，規定沒有中氣的月份為閏月的上壹個月。
二十四節氣中的每壹個節氣都對應著太陽在黃道上每移動15所到達的某個位置。二十四節氣分為12節氣和12節氣，壹壹對應。二十四節氣反映了太陽每年的視運動，所以它們的日期在公歷中是相對固定的。上半年節氣在6日，下半年節氣在8日，節氣在23日，相差不到1 ~ 2天。