三七是生活中常見的中藥材，含有皂甙成分，能達到活血化瘀的功效，保護心腦血管。三七是中年人必備的保健品。
三七有什麽功效和作用？
1，延緩衰老
三七含有大量的多糖、葡萄糖、單糖等，具有生理活性，能達到抗衰老、活血化瘀、美容養顏的功效。三七還能清除體內自由基，增強其抗氧化活性，減少自由基引起的連鎖反應，減少血液中的脂質過氧化，從而達到抗衰老的效果。
2.可以預防乳腺疾病。
從中醫的角度來說，乳腺疾病是由於氣血運行不暢、肝氣郁結或內分泌失調引起的。只是三七，含有多種皂甙，可以溶解血管中的血液垃圾，幫助清潔血液，疏通血管，改善氣血不暢的問題。
3、祛斑美容
三七所含的揮發油能清除體內自由基，延緩衰老。黃酮類化合物的抗氧化作用比維生素E強10倍以上，能調節內分泌，防止痤瘡再生。此外，還能去除因內分泌失調引起的黑色素沈澱和曬斑。
4、能活血化瘀
中醫認為子宮肌瘤是瘀血阻滯所致，治療原則應以活血化瘀、軟堅散結為主。三七可以達到活血化瘀的功效，可以輔助治療子宮肌瘤引起的腹痛、子宮出血等。所含的三七能促進血小板聚集。
5、可以減肥
三七可以達到抗衰老、降血脂、降血壓、降血糖、提高機體免疫力的作用，同時改善心血管問題，可以達到美容養顏的效果。壹般肥胖者容易出現高血脂和血壓升高。三七可以清除體內多余的脂肪，達到減肥降血脂的效果。此外，它所含的皂甙和礦物質可以清潔血管，使全身的血液循環更加順暢。除此之外，三七還可以將體內的脂質轉化為不易吸收的物質，防止脂質在血管中沈積，保護血管內膜，減少損傷，預防動脈硬化，降低血脂水平。
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